Ты когда-нибудь ловила себя на мысли:
«Я бы хотела… но у меня нет времени»?
На чашку чая в тишине.
На книгу.
На прогулку без цели.
На то, чтобы просто посидеть и посмотреть в окно.

И знаешь что?
Это не про «не хватает времени».
Это про важнейшую ошибку, в которую верят миллионы женщин:

«Сначала сделаю всё для всех. А потом — может быть — займусь собой».

Но потом приходит усталость.
Раздражение.
Пустота.
И мы удивляемся: «Почему я выгорела? Ведь я же всё сделала».
Да. Ты всё сделала.
Кроме самого главного — не позаботилась о себе.



Почему ТАК важно заботиться о себе