Окрыляемся: «Отложенные дела» как источник тревожности
Ты ложишься спать. Вроде бы день закончился. Но в голове — тихий фон:
«Надо было ответить на то письмо…
Позвонить…
Разобрать ту полку…
Оплатить счёт...»
Они не горят. Не требуют срочности. Но они висят. Как незримые колючки, за которые цепляется твоё спокойствие.
И ты засыпаешь с ощущением: «Я что-то упустила».
А просыпаешься уже с лёгкой тяжестью: «Опять не сделала…»
Знакомо?

Давай поговорим об этом — без осуждения. Без «надо».
«Надо было ответить на то письмо…
Позвонить…
Разобрать ту полку…
Оплатить счёт...»
Они не горят. Не требуют срочности. Но они висят. Как незримые колючки, за которые цепляется твоё спокойствие.
И ты засыпаешь с ощущением: «Я что-то упустила».
А просыпаешься уже с лёгкой тяжестью: «Опять не сделала…»
Знакомо?

Давай поговорим об этом — без осуждения. Без «надо».
0 комментариев