Если в прошлый раз мы говорили о том, почему мы живём в плену чужих ожиданий, то сегодня — о том, как выбраться.
Не через силу.
Не через волю.
А через практические шаги, которые постепенно перестраивают вашу внутреннюю систему.
Потому что свобода от чужого мнения — это не разовый поступок.
Это новая привычка быть собой.



Простые, но действенные упражнения