Ты думаешь:
«Хочу в спа. Хочу массаж. Хочу новую косметику… Но нет денег. Значит, никакого «любить и баловать»».

Остановись.

Забота о себе — это не про траты. Это про внимание.
Про то, чтобы на секунду остановиться и сказать:
«Я здесь. Я важна. Я заслуживаю доброты».

И сделать это можно без трат, без похода в магазин, даже в самый загруженный день.



15 идей как бесплатно или бюджетно побаловать себя в декабре