Итак снова пытаюсь взлететь…
Последний раз дошла аж до 5-ого дня… Очень надеюсь на поддержку здесь, т.к. сама уже столько раз начинала, и столько раз падала=(
Немного о себе: студентка, замужем, детей нет, работы теперь нет.
Совершенно не организованна =( очень борюсь с собой, но пока проигрываю…
Вот сейчас 6 утра, нормальные люди спят, а я полуночница, потому как не могу в нормальный режим войти… рано вставать мне не надо — работы нет, учусь на вечернем, но не хочу просыпаться в 4 дня и за час собираться, опаздывая(
Может конечно недостаток мотивации, но я много раз пыталась себя привлечь вот встанешь утречком а там вкусный завтрак\поедешь купишь себе чего-нить\посмотришь сериал любимый, но все мимо(( эх…

Так о чем я… А, вот очередной раз завожу дневник, очень надеюсь писать сюда отчеты за день. Очень хочу пройти программу 31-шага, что бы закрепить привычки (дома как чучело хожу( муж на работе, когда я встаю, так что особо стараться не для кого.)
Более того, я одновременно хочу программу красоты к новому году запустить — питание там поменять, масочки наконец регулярно делать, витамины не забывать пить… эх… уже размечталась =) Вообщем принимайте в свои ряды)

Сегодня решила не спать, что б раньше заснуть вечером… ох, кажется зря…
Может кто подскажет чего в первый день перестраивания режима делать? как заснуть хотя бы в 12-1 ночи а не в 6-7 =( просто лежать бесполезно, т.к. я могу часами лежать и не спать — проверено.