Увидела ниже пост об уходе за волосами и захотела поделиться своей историей и опытом.
Пять лет назад, когда я поступала в университет, у меня были короткие, чуть ниже подбородка волосешки, по-другому назвать их не могу, ибо это были наполовину крашеные, жирные на корнях, и ооочень сухие на кончиках пакли, которые приходилось мыть каждый день.
Я очень долго их лечила, восстанавливала, перелопатила кучу литературы и сейчас, к вручению диплома, я обладательница длинных, здоровых и красивых волос до попы. Предмет моей гордости и восхищения окружающих.

Ну во-первых, любую проблему с волосами нужно лечить изнутри. За это время я перепробовала огромное количество витаминов и био добавок для волос. В итоге фаворитом стали вот эти:

Почитаем состав:
Селен — чтобы волосы не ломались (71 % суточной нормы)
Биотин (вит. В7).Недостаток биотина приводит к ухудшению здоровья волос, ломкости, сухости и выпадению. Он играет очень важную роль в питании фолликул. — 667 % суточной нормы
Метилсульфонилметан (MSM) — новое эффективное средство, которое прописывают для ускорения роста и восстановления структуры волос.
L-Метионин — от его уровня зависит состояние волос, кожи, ногтей – эта аминокислота является главным поставщиком серы, которая предупреждает расстройства в формировании ногтей, кожи, волос, оказывает воздействие на волосяные луковицы.
L-Цистин — Помогает улучшить состояние волос и ногтей при их сухости и ломкости.
Инозитол (вит. В8) — предотвращает появление экземы и других кожных заболеваний, защищает волосы от внешних воздействий, предупреждая их выпадение.
PABA участвует в процессах пигментации кожи и волос. Введение в организм предупреждает преждевременное поседение волос.

Медленно, в комплексе моей терапии по спасению волос, они привели мои волосы в порядок. Тем, кто ждет вау-эффекта на следующий день, моими советами лучше не пользоваться. Потому что мой метод рассчитан на долгие месяцы восстановительной терапии, зато эффективной.
Следующий этап — маска из кокосового масла. Волосы у меня жирные, поэтому наношу масло только по длинне.


«Ну и, конечно, кокосовое масло для волос — это известное народное средство. Все дело в том, что оно равномерно растекается по волосу, покрывает его до самых кончиков, защищая кутикулу от механического и химического воздействия в процессе мытья, сушки, укладки. Благодаря своей плотной структуре масло кокоса препятствует потере белка, из которого, как известно, в основном и состоит ствол волоса. В результате волосы от кокосового масла становятся более блестящими, здоровыми, меньше секутся.» небольшая цитатка с сайта, которая передают, почему именно это масло. Ну и плюс оно для меня кажется самым удобным в применении. Оно не такое жирное, как другие масла, не пачкается. Я не люблю при нанесении масляных масок заматывать волосы под пленку, потом под шапочку — во-первых не очень эстетично ходить так перед домашними несколько часов, во вторых-неудобно, и в-третьих, при таком методе масло все равно попадает на корни. Поэтому я делаю так — наношу немного масла по всей длинне, отступаю сантиметров 15-20 от корней, вплетаю волосы в косу. и вуаля — муж даже не замечает, что волосы чем-то намазаны. масло я брала без запаха, поэтому посторонних ароматов тоже не источаю, хотя у кокосового масло он очень приятный. Пару раз даже случалось, что в таком «масляном состоянии» меня вызывали на работу, работа у меня такая, что если позвонят, нужно бежать срочно и прибыть на место не позднее чем через полчаса — поэтому времени на мытье головы нет однозначно, а такая маска чаще всего не заметна для глаза окружающих.
Следующий этап — мытье головы и соответственно шампуни. Уже года три пользуюсь как безсульфатными, чему несказанно рада. Мою волосы раз в 4 дня, хотя до этого мыла каждый день и отношу свою кожу голову и корни к жирным. Любимчиков у меня пока три. Это вот такой с кератином, хорошо смывает масляную маску.

Вот это мой летний любимчик с соком алоэ и биотином. Волосы после него легкие и шелковистые.

Ну и самый легкодоступный из всех и базовый в моем уходе


Вообще, от шампуня я много не требую — главная задача хорошо промывать, не сушить кончики и не жирнить корни. С этой задачей они справляются на 5.
Следующее, о чем пойдет речь — кондиционер. Почитала комментарии и честно говоря, не понимаю, как девушки обходятся без них. У меня тоже жирная кожа головы, но я наношу его только по длинне, и не представляю, что бы я без них делала. Любимчиков у меня три.



Смягчают, делают волосы гладкими, легко расчесываются. Подробное описание о каждом можно легко найти в интернете.
Ну и после кондиционера я наношу еще маску. Так же по длинне, избегая корни. Фаворита два


Перавая масляная — наношу, когда нет времени ходить с кокосовым маслом. Волосы после неё невероятно увлажненные, напитанные, предотвращает сечение.
Вторая — более легкая, не так питательна, как первая, но именно то, что нужно, после кокосовой маски.
Ну и последний этап — это пару капель арганового масла на кончики в процессе сушки. Растираю в ладошках и наношу на волосы, не смываю. Пара капель — такое маленькое количетво, которое не сделает волосы жирными, но увлажнит и сделает их внешний вид более ухоженным, ну и конечно же лечит проблемные кончики.
«Аргановое масло для волос при регулярном использовании возвращает поврежденным и сухим волосам естественную мягкость, блеск и сияние. Масло арганы делает волосы послушными и эластичными, но не при этом не жирными. При добавлении арганового масла в натуральные средства для окрашивания волос цвет сохраняется дольше.»
Ну и напоследок скажу, что я не пользуюсь фенами, плойками и прочими травмирующими волос вещами. Надеюсь, кому то мой пост окажется полезным. Если у кого-то есть вопросы — с удовольствием на них отвечу.