о выходных, о детях, о себе...
Всем доброе утро) или лучше доброго времени суток!)))
позади три выходных… Время пролетело быстро… В субботу мы съездили на дачу, «распаковали» свой домик) ой, как же хочется поставить окошки, печечку, заняться цветочками, внутри домика уют создать… но до этого ещё надо усердно поработать. Чем, собственно говоря и занимается ЛМ. Все три дня он ездил на дачу, а я с детьми тусовалась дома.… Забрали брата на выходные, поэтому Никитосу было весело и не скучно) а я могла заниматься чем угодно) Парни так соскучились по общению, что ни разу не поссорились) вот их довольные мордашки (сверху сын, снизу брат))
Вот только я совсем подзабывала про 1 мая… накануне с ЛМ повспоминали как раньше было здорово и благополучно забыли… вот память… подводит как)))
В воскресенье целый день посвятила детской. Вынесла всё, от чего пора бы избавиться, но то сын обратно затащит, то я не уверенна в своих действиях. А тут на счёт раз — взяли, на счёт два — убрали))) дети, конечно, сильно возмущались, но потом Никита оглянулся и задумчиво сказал: «я думал, что мне складывать некуда… а оказывается столько места» Хм, ещё бы! Мой маленький плюшкин чуть ли не погремушки всегда возвращал к себе на полки)))
и ещё я хотела рассказать про своё планирование… вернее к каким выводам я наконец-то пришла. Не буду описывать долгий и мучительный путь, тем более, что он ооочень не короткий))) Последней каплей была купленная мной книга «время, секреты управления» и всё! ступор! начала следовать рекомендациям и тупииик… в общем отбила у себя всякую охоту для каких-либо действий.
пару дней размышлений (да, много, но это между делом) и воспоминания о самых продуктивных днях меня натолкнули на интересные мысли. Мне категорически противопоказано подробно записывать на день всё, что надо сделать! Я НИКОГДА эти «подробности» не сделаю. Меня это настолько отталкивает и мешает летать, что я легко впадаю в уныние и ничегонеделание. Даже если я расписываю по 15 минут чередуя и с перерывами и с баловством и т.д.
Программа поощрений у меня не работает. Почему-то так. Может потому что мне очень легко себя чем-то обделить…
Но что делать? начала копать под себя… вспомнила как я пришла к ежедневному порядку на кухне… да, флай-система у меня работала, но мне тяжело это давалось пока я кое-что не осознала. У меня был бООльшой минус — я очень сильно психовала, расстраивалась и злилась, когда заходя на кухню видела что-то в раковине, ну или вообще беспорядок на столе и т.п. Да, я выполняю рутинки, начищаю раковину, но удовлетворения нет. почему??? да потому что я требую поддержания порядка от мужа и сына, и тем самым ещё больше злюсь. Вот и решила я летать одна. Надоело ворчать и ругаться, надоело по-крупному психовать из-за мелочей жизни... и что же произошло? Это же МОЯ кухня!!! Я здесь хозяйка! Почему кто-то должен убирать?… И я с удовольствием стала убирать за всеми, я стала спокойной на кухне и довольной… у меня нет хаоса на кухне, т.к. расчитываю только на себя… ну а мои сын и ЛМ в скором времени стали сами поддерживать чистоту, без всяких слов и реакций с моей стороны))) Вот это уже РЕЗУЛЬТАТ, которым я довольна!!!
Так, вспоминая о кухне я вспоминаю о буднях… я внимательно понаблюдав за собой исправила всё, что вызывало во мне хоть малейшее раздражение и мешало на каком-то невидимом уровне полноценно двигаться вперёд.
расписывать свой день по минутам я перестала. Здесь я тоже применила флай-систему, если можно так сказать… Раз есть программа максимум, то есть программа и минимум) Минимум дел в списке а в результате я делаю максимум! и даже больше!
Не могу разумно объяснить, но для меня работает именно такой вариант.
т.е. я отталкивалась изначально не от поощрений, а от наказаний. Ведь для меня очень тяжелы последствия моего психоза) да и для близких не совсем полезно)))Ну а раз я довольная и счасиливая, то все дела делаются лекго и с радостью) и побаловать себя не забываю)))
А это вчера дети мне помогали делать «персики»)))
и получилось вот что
угощайтесь))))
позади три выходных… Время пролетело быстро… В субботу мы съездили на дачу, «распаковали» свой домик) ой, как же хочется поставить окошки, печечку, заняться цветочками, внутри домика уют создать… но до этого ещё надо усердно поработать. Чем, собственно говоря и занимается ЛМ. Все три дня он ездил на дачу, а я с детьми тусовалась дома.… Забрали брата на выходные, поэтому Никитосу было весело и не скучно) а я могла заниматься чем угодно) Парни так соскучились по общению, что ни разу не поссорились) вот их довольные мордашки (сверху сын, снизу брат))
Вот только я совсем подзабывала про 1 мая… накануне с ЛМ повспоминали как раньше было здорово и благополучно забыли… вот память… подводит как)))
В воскресенье целый день посвятила детской. Вынесла всё, от чего пора бы избавиться, но то сын обратно затащит, то я не уверенна в своих действиях. А тут на счёт раз — взяли, на счёт два — убрали))) дети, конечно, сильно возмущались, но потом Никита оглянулся и задумчиво сказал: «я думал, что мне складывать некуда… а оказывается столько места» Хм, ещё бы! Мой маленький плюшкин чуть ли не погремушки всегда возвращал к себе на полки)))
и ещё я хотела рассказать про своё планирование… вернее к каким выводам я наконец-то пришла. Не буду описывать долгий и мучительный путь, тем более, что он ооочень не короткий))) Последней каплей была купленная мной книга «время, секреты управления» и всё! ступор! начала следовать рекомендациям и тупииик… в общем отбила у себя всякую охоту для каких-либо действий.
пару дней размышлений (да, много, но это между делом) и воспоминания о самых продуктивных днях меня натолкнули на интересные мысли. Мне категорически противопоказано подробно записывать на день всё, что надо сделать! Я НИКОГДА эти «подробности» не сделаю. Меня это настолько отталкивает и мешает летать, что я легко впадаю в уныние и ничегонеделание. Даже если я расписываю по 15 минут чередуя и с перерывами и с баловством и т.д.
Программа поощрений у меня не работает. Почему-то так. Может потому что мне очень легко себя чем-то обделить…
Но что делать? начала копать под себя… вспомнила как я пришла к ежедневному порядку на кухне… да, флай-система у меня работала, но мне тяжело это давалось пока я кое-что не осознала. У меня был бООльшой минус — я очень сильно психовала, расстраивалась и злилась, когда заходя на кухню видела что-то в раковине, ну или вообще беспорядок на столе и т.п. Да, я выполняю рутинки, начищаю раковину, но удовлетворения нет. почему??? да потому что я требую поддержания порядка от мужа и сына, и тем самым ещё больше злюсь. Вот и решила я летать одна. Надоело ворчать и ругаться, надоело по-крупному психовать из-за мелочей жизни... и что же произошло? Это же МОЯ кухня!!! Я здесь хозяйка! Почему кто-то должен убирать?… И я с удовольствием стала убирать за всеми, я стала спокойной на кухне и довольной… у меня нет хаоса на кухне, т.к. расчитываю только на себя… ну а мои сын и ЛМ в скором времени стали сами поддерживать чистоту, без всяких слов и реакций с моей стороны))) Вот это уже РЕЗУЛЬТАТ, которым я довольна!!!
Так, вспоминая о кухне я вспоминаю о буднях… я внимательно понаблюдав за собой исправила всё, что вызывало во мне хоть малейшее раздражение и мешало на каком-то невидимом уровне полноценно двигаться вперёд.
расписывать свой день по минутам я перестала. Здесь я тоже применила флай-систему, если можно так сказать… Раз есть программа максимум, то есть программа и минимум) Минимум дел в списке а в результате я делаю максимум! и даже больше!
Не могу разумно объяснить, но для меня работает именно такой вариант.
т.е. я отталкивалась изначально не от поощрений, а от наказаний. Ведь для меня очень тяжелы последствия моего психоза) да и для близких не совсем полезно)))Ну а раз я довольная и счасиливая, то все дела делаются лекго и с радостью) и побаловать себя не забываю)))
А это вчера дети мне помогали делать «персики»)))
и получилось вот что
угощайтесь))))
13 комментариев
Очаровательные детишки))) Приятно смотреть на дружбу :)
С планами — да-да, планировать поминутно нельзя. Даже в классическом тайм-менеджменте прописано, что больше 60% времени нельзя планировать.
Еще почитай темку про иррационалов на основном форуме. Возможно, ты тоже одна из нас))) Нам противопоказано жесткое планирование и следование по пунктам)) Зато мы можем совмещать несколько дел в течение дня. Подозреваю, что у тебя нечто похожее.
Насчет раздражения от предметов в раковине — тоже на основном форуме была полезная темка. Но ты молодец, потому что сама пришла к тем выводам, которые как раз в той темке и описаны. Мы не можем требовать соблюдения флай-принципов от домочадцев. Потому что в первую очередь это нужно нам самим. И даже если лежит что-то в раковине с утра — зато в ЧИСТОЙ раковине. И убрать это — пять секунд :) А со временем и домашние втягиваются. Муж мой, например, уже так привык, что я в любом состоянии вечером мою посуду, что если вдруг я еще не успела этого сделать, он либо сам помоет, либо детям поручит. Беби-степс. Флай — это заразительно. Очень)))
Забыла, конечно уже…
Мама тогда наотрез отказалась их делать, сказала что мне надо я и делай)
Спасибо за подсказку) обязательно найду и почитаю.
Я может быть раньше и читала… давно-давно… но в памяти не отложилось. А тут уж наверняка — на практике закрепилось)))
моему ЛМ бы заразиться) но он совсем этого не понимает) А я молчу — надо мной смеются)))
Первые два взлета тоже злилась на мужа, когда он оставлял в раковине стакан на ночь. А теперь мне по барабану. Правда, последнее время просто ласково прошу его не заставлять раковину, а лучше поставить рядом. Он внемлет просьбам трудящихся, поэтому раковина с утра улыбается мне и ему=)
Первые два взлета тоже злилась на мужа, когда он оставлял в раковине стакан на ночь. А теперь мне по барабану. Правда, последнее время просто ласково прошу его не заставлять раковину, а лучше поставить рядом. Он внемлет просьбам трудящихся, поэтому раковина с утра улыбается мне и ему=)
Кстати персики — супер, и детки тоже.
А рецепт персиков в студию можно? муж давно просит…
только в комментарий сильно много текста получается) Я напишу в блоге. Заглядывайте)
Это очень правильно, ты не ответственна за других, но приняв твои условия — домашние привыкнут и будут это уважать)) и ты белая и пушистая, без претензий))
спокойная, довольная и счастливая))))
спасибо!))