1. В октябре у меня именины. Подарок решила сделать сама себе — лак для ногтей; но тот оттенок, который мне нравится — он у меня уже есть )
Накрасила ногти и любуюсь.

2. Тортика не хотелось, вместо сладкого купила маленькую баночку чипсов и куриные голени на ужин.

Я вдруг поняла, (и о чудо! не испугалась и пожалела), что в мой праздник я балую себя сама. Поэтому и потащилась в магазин парфюмерии в другой конец города )))

3. Если не хватает времени, то это вопрос приоритетов. © Из баловательного хочу коврик для йоги и гантельки. Я распечатала упражнения для рук, повесила у себя на стене.

Продолжим?
Когда кругом сильный стресс — это невозможно выносить. И я решила поберечься :) подумать, что было бы мне приятно… и сделать это. Неглобально… но типа заесть, зашопоголить и всячески себя вознаграждать.
(У меня пара дней была за свой счет для подготовки. И я с утра начинала себя жрать и ругать — чего сидишь, бездельничаешь, а курсовая не написана… и т.п. А потом решила эти два дня поотдыхать. Отдохнув пару-тройку часов скромно появляется желание что-то сделать, а если удается за один присест сделать 2 дела сразу — то вообще красота.

Я вот так сходила на примерку юбки. Купила пуговицы к этой юбке, нашла недалеко сервис-центр и распечатала контрольную. Сегодня еду забирать.

Взяла себе за правило по возможности писать дневник. Вот уж не думала, что мне в терапевтических целях придется ) Короче, чтобы побыть с собой и не доставать знакомых… да и просто… пишу когда могу.

Уже есть положительные сдвиги. Я подуспокоилась. Более собрана. На занятия собираюсь — с флешкой, зачеткой. Беру необходимые документы.

В общем, мне нужна программа анти-стресс. Персональная.

— Упражнения, к сожалению, так и висят на стене. Зато на работе зарядку пару раз проводили… потом я ушла на сессию. Вчера заезжали в магазин посмотреть на гантельки ) в Спортмастер. Выбираю из 1 кг и 2 кг.

Вообще пока не чувствую запала на упражнения. А чтоб лежали — неинтересно.
— Купила сапоги. Простые. В магазине так сомневалась… «дутики». Хочется женского, утонченного. На шпилечке и остроносое. Но западаю и вижу в продаже! только грубоватое, бескаблучное… или банальное, каблучное, но с узким голенищем.
Я к чему?
а) кто-то в моей голове постоянно критикует мой выбор, сапоги плохие, китайские, что у тебя денег на приличные нету? и т.п. САПОГ ПРИЛИЧНЫХ НЕТУ В МАГАЗИНЕ! у меня есть деньги на них. Идеальных сапог нет, поэтому хорошо бы просто несколько пар.
б) К одежде пока подхожу с принципом «хочу». И запала я нынче на пальто оверсайз (это такой большой мешок). Нифига неженственно. И на мне как-то не сидит. Оверсайз должен создавать ощущение ветра под полами. Мол, ты сама такая хрупкая, утонченная; а пальто такое сверху… выполняет роль брони.
Но мой размер на мне сидит удачно по плечам, какой там ветер? просто упитанная дамочка, в безвкусном пальто с закосом под индивидуальность.
Короче, меня жутко смущает, что при желании выглядеть женственно я выбираю смелые модные вещи, которые женственность как раз не подчеркивают нарочито. Они намекают, но через мозг.
в) Закончился у меня крем… ((( Мой сислей. И я плакаю. Это как раз приличные сапоги :) по цене. И главное, я у себя в городе его не нашла.

Про еду: я освоила куриный суп. Теперь хочу борщи )