О нас и про вчерашний не запланированный вечер
Продолжу в тему знакомства, напишу про нас с дочкой ещё немного и наши увлечения:
Я занимаюсь шейпингом 2 раза в неделю, хочу перейти на 3, люблю вышивать крестиком, люблю глянцевые журналы, могу скупать их пачками, а читать успеваю редко))) и книги люблю читать, но всё моё свободное время занимает в основном интернет…
Дочка у меня спортсменка — занимается художественной гимнастикой 6 раз в неделю, ещё любит рисовать и я её записала ещё раз в недельку по субботам с утра перед тренировкой на ИЗО в школу искусств. В общем мы дамы занятые, особенно доча)) В эту субботу пойдём туда первый раз.
Вчера было просто какое-то незапланированное окончание дня (не люблю когда так).
ЛМ потащил в гости, пришли поздно, т.к. не могла утащить мужа засидевшегося, в итоге дочка устала и по дороге домой раскапризничалась и еле дошла до дома и легла голодная, т.к. после тренировки она ничего не успела поесть, а в гостях было то что она не ест, и сегодня я сонная и дочка тоже не выспалась — утром в садике капризничала.
И все вчерашние планы сходить в магазин, чего-нибудь приготовить не выполнены, но т.к. вчера поели в гостях еда на сегодня осталась, но в магазин всё равно нужно.
А я ещё была после тренировки и мне в принципе нужно было поесть только полезное с белком, я конечно старалась — рыбу в основном ела и мяса кусок, но не удержалась от оливье чучуть и пол булки съела а ещё соленьев всяких наелась (люблю) и вина выпила, хоть и ограничивала себя, а всё равно по-моему бокала 4-5 выпила, а оно ведь калорийное. Эх…
Но по приходу домой я всё равно сделала укороченную ВР:
— помыла посуду (осталась после рабочего обеда), раковину
— разобрала и собрала сумки на завтра
— помыла обувь и подмела в прихожей
— умылась намазюкалась кремами
Зареклась больше среди недели не соглашаться на такие посиделки!
Но мне кстати большой плюс — я вчера не курила! Я бросила курить, но вот с алкоголем срываюсь и курю, а вчера нет, надеюсь буду держаться и дальше.
Я занимаюсь шейпингом 2 раза в неделю, хочу перейти на 3, люблю вышивать крестиком, люблю глянцевые журналы, могу скупать их пачками, а читать успеваю редко))) и книги люблю читать, но всё моё свободное время занимает в основном интернет…
Дочка у меня спортсменка — занимается художественной гимнастикой 6 раз в неделю, ещё любит рисовать и я её записала ещё раз в недельку по субботам с утра перед тренировкой на ИЗО в школу искусств. В общем мы дамы занятые, особенно доча)) В эту субботу пойдём туда первый раз.
Вчера было просто какое-то незапланированное окончание дня (не люблю когда так).
ЛМ потащил в гости, пришли поздно, т.к. не могла утащить мужа засидевшегося, в итоге дочка устала и по дороге домой раскапризничалась и еле дошла до дома и легла голодная, т.к. после тренировки она ничего не успела поесть, а в гостях было то что она не ест, и сегодня я сонная и дочка тоже не выспалась — утром в садике капризничала.
И все вчерашние планы сходить в магазин, чего-нибудь приготовить не выполнены, но т.к. вчера поели в гостях еда на сегодня осталась, но в магазин всё равно нужно.
А я ещё была после тренировки и мне в принципе нужно было поесть только полезное с белком, я конечно старалась — рыбу в основном ела и мяса кусок, но не удержалась от оливье чучуть и пол булки съела а ещё соленьев всяких наелась (люблю) и вина выпила, хоть и ограничивала себя, а всё равно по-моему бокала 4-5 выпила, а оно ведь калорийное. Эх…
Но по приходу домой я всё равно сделала укороченную ВР:
— помыла посуду (осталась после рабочего обеда), раковину
— разобрала и собрала сумки на завтра
— помыла обувь и подмела в прихожей
— умылась намазюкалась кремами
Зареклась больше среди недели не соглашаться на такие посиделки!
Но мне кстати большой плюс — я вчера не курила! Я бросила курить, но вот с алкоголем срываюсь и курю, а вчера нет, надеюсь буду держаться и дальше.
10 комментариев
надо было конечно заставить дома поесть когда заходили вещи оставляли, но она захотела только какао)) а потом проголодалась конечно
Из того, что я видела, многие девочки лет в 14 уже полу-инвалиды, и по-женски у них проблемы…
а как вы определили что они инвалиды и у них проблемы по женски?
1. Девочки плохо питаются. Нередки голодные обмороки. Как результат, позднее половое созревание.
2. Психические нагрузки — от «через немогу» до обзываний тренером «обжорами» и т.д. и это при всем строе девочек разных возрастов, когда и маты себе позволяют. Когда моя сестра по некоторым семейным обстоятельствам не смогла поехать на соревнования, на нее при всем строе столько грязи вылили… потом она ушла из спортивной школы, но через пол-года ее попросили вернуться, потому что хотели отправить ее на соревнования за границу. Так родители, которые тогда присутствовали при выговоре, спрашивали моих, как они после того, что было сказано, смогли вернуться.
3. Шпагат 230 градусов — это нездраво для тазобедренных суставов — когда девочку сажают между стульями, давят на плечи, она проседает между стульями.
4. Природой не предусмотрено вращение тазобедренным суставом вокруг своей оси (циркуль) — они стираются со временем, дисплазия.
5. Проблемы с позвоночником и суставами.
6. Перекачанные мышцы спины и пресса, которые не могут расслабляться — болезненные М и тяжелее разродиться.
Часть информации знаю так же от тети-врача, которая работает в диспансере, в котором ежегодный медосмотр проходят наши украинские спортсмены, особенно сборные, перед поездками на соревнования.
Брат мужа — мастер спорта по спортивной гимнастике — сказал, что своих детей ни за что на спорт не отдаст.
Я не говорю «бегите», просто позанимайтесь до какого-то возраста, а там — два раза в неделю бассейн, три раза — бальные танцы, и будет вам счастье: и фигура, и осанка:-)
У меня сыну почти три года, мы с мужем велосипедисты-любители. Я спрашивала, не хочет ли он отдать нашего сына со временем в спортивную школу на вело или футбол, на что муж категорично ответил: «нет», пару раз в неделю занятия в бассейне, летом — велик, зимой — лыжи, будет отлично гармонично сформированная личность.
Много читала таких отзывов о х/г… но честно говоря я не замечала у нас такого ужаса как вы пишете: