Не работать так-не вариант? муж столько же работает? если меньше и по другому нельзя-что-то поручать ему.В выходной делать запасы по победам, полуфабрикаты самодельные, заморозки. тему на форуме читали? как работающие флейм все успевают? а после работы начинайте привыкать по чуть-чуть, я сама работаю до поздна, иногда бывает утром время.Я себя буквально за шкирку заставляла готовить, убирать, когда осознаешь, что это обязанность жены и матери, начинаешь это делать с любовью. Это еще одна тема на форуме- мужские и женские роли в семье.

Предлагаю первым делом начать откладывать на посудомойку. И максимум своих забот свалить на технику, по возможности.
Готовим вместе с мужем, за продуктами муж ездит по дороге с работы, потому что он на машине. Все лежит на своих местах, поэтому убираться… пыль, сантехника, да белье в машинку закинуть (тут уж каждый по мере надобности). Живем по принципу увидел-сделал, нет какого-то разделения обязанностей.

Если нет сил, то разрешить себе отдыхать. И без угрызений совести! Если пренебречь звоночками от организма, то можно вообще себя умотать ТАК… что мало не покажется…
Изучать более быстрые рецепты. Готовить не на один день, а хоть на два. Уменьшить количество ежедневных ел до минимума вначале. Потом прибавишь, если найдешь силы.
Делать что-то СТРОГО по таймеру. На 15 мин обычно силы находятся. А если увлечься, то можно потратить столько энергии, что неделю не захочется смотреть на домашние дела.
Накупить себе помощников: посудомойка, мультиварка, робот-пылесос, стиралка с сушкой…
Делегировать мужу то, что он сделает быстро без перфекционизма, а у тебя отнимает очень много сил.
Ну и полюбить себя! Это порядок для нас, а не мы для порядка. Если работа энергозатратная, то важнее силы восстановить, а не убраться.
Придумать себе самый любимый отдых.
С появлением дочери, я перенесла некоторые дела на утро, пока она спит, у меня куча энергии, но я ограничена во времени (чтоб не увлечься).
Как вариант, иногда приглашать помощницу по дому. Например, раз в месяц. Поддерживать чистоту в течение месяца легче, чем ее создавать.
Некоторые вещи можно не гладить. Я вообще глажу то, что носим в люди.

В таком режиме я обычно старалась готовить на несколько дней сразу, чтобы не заморачиваться этим каждый вечер. Сил оставалось на помывку посуды, закидывания вещей в стиралку и наверное для ухода за собой. Все глобальные вещи по дому делала в свой выходной день (был один в неделю выходной при 12-часовых сменах). А вообще приобщай мужика. Пусть помогает по хозяйству, раз ты вынуждена так батрачить. Нефиг его баловать.

Устроилась на работу

если это произошло недавно, то на мой взгляд, сначала надо привыкнуть к новому режиму, потихоньку все наладится.
как писали девочки выше, необходимо приобрести современные гаджеты-помощники в хозяйстве. Меня например с ужинами очень выручает мультиварка -скороварка с отложенным стартом: вечером подготавливаю заготовку для ужина (например в чаше мульти обжариваю мясо, овощи и т.п.) на ночь в холодильник, а утром засыпаю крупу в чашу и на штатное место, устанавливаю время к которому все это должно приготовится и… вуаля! вечером приходим и мультя извещает сигналом, что все готово, садитесь кушать пожалуйста!
здорово выручает конечно посудомойка, уже не представляю как жила без нее, но это довольно дорогой девайс, но если планируешь быть работающей флай, то все же подумай над ее приобретением (откладыванием денег)
Вообще, по себе знаю, что если пришла домой и начала хоть что-нибудь потихой делать, то куча дел незаметно переделывается, а если пришла и решила: дай-ка я немного отдохну, а потом пошустрю, то все… пиши пропало, попу от дивана не отдерешь, сразу чувствую, что жутко устала, болит голова (руки, ноги, что угодно, только не… опа)

Кто о чем мы а я о том же. Мужем разделить обязанности по дому.

Моя одноклассница вечером в субботу делают полуфабрикаты всего что можно

С трудом! Мы справляемся с трудом.

Та же ерунда. Часто прихожу с работы без сил совершенно. Уроки с дочкой, иногда подработка и на раковину и смотреть не могу… Стирка, продукты, готовка. А с хот спотами легче продвигается. Вот решила раковину тоже в ХС записать и по 2 минуты разгребать, чтоб перед сном без подвигов. посмотрю что получится

Да за мной есть такая плохая черта, я могу класть вещи там, где ими воспользовалась.Думаю, потом уберу, а потом не убрала и поехало все ко всему присоединяться.

Просто только стала работать, не успеваю все сделать, остаюсь на работе, чтоб доделать. Работаю стоматологом. Нужно и пациентов принять и карточки написать и формы заполнить, еще по острой боли приходят и график сдвигается сразу. Не научилась пока со всем этим справляться.

Все откладываю на мультиварку! Вы дали хороший совет. Рецепты беру на заметку )

У меня бабушка есть. Она ко мне иногда приезжает. Помощь сразу чувствуется. Но редко приезжает. Да и старенькая, мне ей хочется помочь )

Спасибо всем за советы. Я буду не раз перечитывать. Вдохновляете вы меня. Пойду размусорюсь!

О! ПолкУ стоматологов прибыло!)
Когда работаешь на ставку — есть нечего, когда работаешь на две — есть некогда!))

А сколько у тебя времени между работой и сном? Может, стоит внимательно все посчитать и распределить эти не многие часы (надеюсь, все-таки не минуты) без ущерба для отдыха, но и с пользой. Наверняка, можно найти 15 минут для срочных дел, чтобы не запустить дом. И девочки правы — по возможности окружить себя техническими помощниками.