На этой неделе летаю в зоне 5 (спальня) и зоне 1 (вход/прихожая). Также сегодня прохожу шаг 23 (введение дневной рутины) и шаг 24 (полеты с ершиком).
Шаг 24 успешно практикуется во время дневной рутины и, как требует шаг 23, начинаю понемногу вводить и дневную рутину. Она состоит из трех заданий:
— приготовление пищи;
— работа в зоне;
— выполнение дополнительного задания (они есть не всегда).
]
План работ в зоне 1 и 5. Спальня и вход/прихожая
Понедельник
— Обмести паутину с углов, за карнизами и с потолка в спальне, прихожей и над входными дверьми с обеих сторон.
— Удалить пыль и пятна с электрощитка в прихожей.
— Удалить пятна со стен в спальне и прихожей.
— Помыть детекторы дыма и светильники.
— Помыть цветочные горшки и привести в порядок растения.
Вторник
— Снять все, что висит на стенах в прихожей и спальне. Почистить и вернуть на место.
— Помыть домофон, выключатели и розетки.
— Протереть зеркало в прихожей.
— Помыть окно, подоконник с обеих сторон в спальне.
Среда
— Помыть входную дверь и дверь в спальню и натереть металлические части.
— Помыть коврик перед входной дверью.
— Помыть батарею в спальне.
Четверг
— Убрать в техническом шкафу в прихожей. Помыть сам шкаф и трубы со счетчиками.
— Отполировать мебель в спальне.
— Пропылесосить матрасы.
Пятница
— Пропылесосить и помыть пол.">