Новый старт

Блог им. onion

Дату выбрал мой сотрудник, Макс. 15.01.15 вроде звучит хорошо. Ровно в 00:00 я дочитала книгу и выкурила последнюю сигарету- ничего более мерзкого курить не приходилось. Спор- это очередной пинок. Почему именно с коллегами? Потому, что однажды мы бросили втроем, а потом уехали командировку по стране- я не выдержала и как результат меня мучила совесть немного. Потом я поняла, что именно в этот день 12 лет назад умер мой отец. Символично немного. Именно вредные привычки урезали ему жизнь вдвое. Утро не задалось. Встать с кровати я пыталась с 8:00 до 10:00 потом немного поссорилась с мужем, и поплелась на работу. Раздражение нарастало. Голова очень болела. Уже в машине решила заехать в магазин одежды. Эх, скорость и разрядка. Я обычно аккуратно по городу передвигаюсь и только на картинках позволяю себе прижать педаль. Мне необходим адреналин. Погоняла немного по городу на машине. В магазине купила теплый бежевый свитер и юбку H&M. Заедать желание покурить нельзя, так сказал Карр. Курить хотеть нельзя. Тоже Карр сказал.Страшно захотелось сырную Чиабату и печень трески. Себе отказывать нельзя, сказала я. Кушала прямо в машине и получила от этого небывалое удовольствие. Проехалась еще по магазинам. В офис доплелалась только в 13:30. Как-то работала. Выпила 2 литра чая для нормализации давления. Трижды по пол часа спала. Мелкими порциями дважды перекусила. 4 таблетки солпадеина. 2 раза сходила в курилку, постоять. Не хочется курить вообще. Адская головная боль немного вымотала. Попробовала подольше побыть на работе.Посмотрела кино «Легкий способ бросить курить» ноутбук не беру домой теперь… Что б не работать дома. До связи!

16 комментариев

avatar
Аня, всё получится! Держись. Принятое решение — это уже пол-шага.
avatar
Если бы не спор я бы кусалась. А так с одной стороны формально я руководитель Макса и падать в грязь лицом не собираюсь. С одной стороны неожиданно, с другой давно все к этому шло.
avatar
Умница большущая. Все получится обязательно, просто не поджигай больше сигареты и не засовывай их в рот!=) (из личного опыта=) Много лет не курю и даже странно вспомнить в какой зависимости была от табака…
Мне в свое время очень помог форум www.nekurim.ru/, я его рекомендую при каждом удобном случае, потому что по гроб жизни им обязана.
avatar
Я тоже была на том форуме- несколько попыток назад. Почему-то не помогло. Ален Карр тоже не помог в электронном и мп-3 формате. Спор+книга+сила воли. Посмотрим что из этого получиться…
avatar
Молодцы Вы! Главное начать! Мыслите позитивно и все получиться обязательно!
avatar
Вай, вай давай только на Ты? За слова поддержки спасибо. Я стараюсь не остановливать ком перемен, с нового года.
avatar
Горжусь тем, что никогда не курила)
Зато курил муж. 25 лет.Бросил полтора года назад, постепенно сокращал количество сигарет в течение недели.Сейчас даже запаха табачного дыма не выносит… Не подозревала, что такое вообще бывает
avatar
А у меня почему-то всегда окружение курило от родителей до педагогов. Более того в своё время и бизнес мамы был связан с табаком. В книге есть несколько правил- одно из них- не бывает одной затяжки и одной сигареты.
avatar
Почему не бывает? Бывает) Я пару раз «после пятого стакана» в компании выкуривала по сигарете в далёкой юности — и ничего. Курить не тянуло никогда потом. Так и осталось в далёких воспоминаниях. А сын курит, как это ни печально.
Если что, про «пятый стакан» — это просто образное выражение)))
avatar
:) Я хотела бы полностью избавиться от этой привычки. Вообще. Навсегда.
avatar
Значит, всё получится.
Моя вторая и последняя сигарета была где-то лет 20 назад. Мне просто повезло — тяги курить не возникло.
avatar
А меня как-то сразу в подростковом в очень переломный момент понесло.Сейчас жалею…
avatar
Аня, у вас все получится! В юные годы тоже курила. Но с деньгами было туго, да и стало раздражать, что во время бега задыхалась. Успешно бросила. Жена отца курила с подросткового возраста и в 50 бросила. Вот уже 7 лет как не курит. А ведь и отца моего подсадила на сигарету. Но они вместе бросили.
Муж и золовка тоже были заядлыми курильщиками, но тоже успешно бросили несколько лет назад. Сейчас у меня в семье никто не курит и это так приятно когда в твоем окружении нет курильщиков.
avatar
Все будет в шоколаде. Важно первое время продержаться. Привычке-то 13 лет… Травить, душить себя желания нет.
avatar
Аня держись, не сдавайся!!! Теперь ты для меня как мотиватор, осталось только выбрать день и решиться!!!
avatar
Решиться сложнее, чем потерпеть пару дней.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.