Наполеоновские планы
«Пора менять свою бестолковую жизнь», — подумала я. И составила список того, что поможет мне в этом. Того, чем я хочу заниматься.
1. Я. Самообразование и саморазвитие
— Избавиться от чувства неуверенности и вины перед всеми и за всё, от комплексов, страхов и неуверенности!!!
— НЕ откладывать на потом, делать как можно раньше и заранее.
— Гитара (сделать сборник песен, которые я умела играть, вспомнить их, и учить новые. И вообще почаще практиковаться, а то забросила). Если когда-нибудь появится синтезатор, то то же самое применительно и к нему.
— Английский и испанский языки. И украинский )
— Возобновить походы в библиотеку. Записывать прочитанные книги. Учить стихи.
— Танцы, вокал (пока нет денег на занятия, учиться дома по видеоурокам).
— Красота — больше заниматься собой.
— Установить и освоить фотошоп. Изучить программу для звукозаписи, записывать песни.
— Расширять ассортимент открыток в группе на продажу, заняться рекламированием
— Хочется создать какой-нибудь паблик, но это я еще в раздумьях
— Немного разобраться в известных людях (политиках, режиссерах, актерах). А то они для меня почти все абстрактны.
— Понемногу изучать: криминалистика, анатомия, психология-психиатрия
2. Здоровье.
— раз в месяц сдавать анализы, раз в 3 месяца к хирургу, раз в полгода УЗИ и
рентген.
— каким-то образом начать копить на лечение зубов.
— РЕЖИМ! сна и питания. Спать — не поздно, вставать — тоже не поздно. Есть — часто, очень часто. Не испытывать чувства голода, по возможности.
— Зарядка! хочу возобновить умение садиться на шпагат и просто укрепить мышцы. Надо составить комплекс упражнений, но не переусердствовать, а то я ж могу )) и следить за осанкой.
— Душ! Наверное, контрастный с утра и теплый вечером. Про контрастный надо почитать подробнее.
— Больше проветривать квартиру.
— Не забывать принимать таблетки 3 раза в день! Каждый день заваривать и выпивать шиповник и овес!
— Сделать питание более здоровым (меньше жареного, жирного и тд).
— Делать ежедневно упражнения для глаз.
— Пить воду. Много воды.
3. Питание.
— начать делать сборник рецептов, которые нравятся мне и ЛМ.
— пробовать почаще новые рецепты.
— Больше витаминов — фрукты, овощи, мёд
— научиться составлять меню
— режим
4. Привычки — подразумевается борьба с плохими привычками.
— перестать сидеть в интернете столько времени!!! Если не по делу, а просто туплю в экран
— избавиться от привычки раздирать губу
5. Рукоделие
— научиться шить
— вязание, вышивание, бисер — больше этим заниматься
— пробовать новое
— закончить недоделки
6. Важное
— семья — больше времени проводить с мужем, стараться как можно больше освобождать его выходные от своей занятости. Показывать мужу его значимость и важность для меня. Делать сюрпризы. Растить в нем ощущение того, что он взрослый человек, что у нас отдельная семья.
— родители-родственники — душевно общаться, но в то же время ограждать свою семью от их влияния
— друзья — больше общаться с друзьями, звать в гости, хотелось бы устраивать какие-нибудь тематические посиделки, но я пока не уверена, что справлюсь.
— Новые знакомства — в реале, интернете. При этом не слушать свои комплексы при знакомстве и общении с новыми людьми.
— благотворительность — хоть по маленькой чуточке
— почаще заходить в церковь
7. Дом
— размусоривание
— УР, ВР, ХС и прочее
— создавать уют
— упорядочить всё (документы, вещи)
8. Финансы
— Как можно больше откладывать на цель
— Искать больше возможностей сэкономить
— Устроиться на работу с частичной занятостью
— Если не устроюсь на работу, то искать возможности зарабатывать на дому или периодически
— Вести учет финансов
1. Я. Самообразование и саморазвитие
— Избавиться от чувства неуверенности и вины перед всеми и за всё, от комплексов, страхов и неуверенности!!!
— НЕ откладывать на потом, делать как можно раньше и заранее.
— Гитара (сделать сборник песен, которые я умела играть, вспомнить их, и учить новые. И вообще почаще практиковаться, а то забросила). Если когда-нибудь появится синтезатор, то то же самое применительно и к нему.
— Английский и испанский языки. И украинский )
— Возобновить походы в библиотеку. Записывать прочитанные книги. Учить стихи.
— Танцы, вокал (пока нет денег на занятия, учиться дома по видеоурокам).
— Красота — больше заниматься собой.
— Установить и освоить фотошоп. Изучить программу для звукозаписи, записывать песни.
— Расширять ассортимент открыток в группе на продажу, заняться рекламированием
— Хочется создать какой-нибудь паблик, но это я еще в раздумьях
— Немного разобраться в известных людях (политиках, режиссерах, актерах). А то они для меня почти все абстрактны.
— Понемногу изучать: криминалистика, анатомия, психология-психиатрия
2. Здоровье.
— раз в месяц сдавать анализы, раз в 3 месяца к хирургу, раз в полгода УЗИ и
рентген.
— каким-то образом начать копить на лечение зубов.
— РЕЖИМ! сна и питания. Спать — не поздно, вставать — тоже не поздно. Есть — часто, очень часто. Не испытывать чувства голода, по возможности.
— Зарядка! хочу возобновить умение садиться на шпагат и просто укрепить мышцы. Надо составить комплекс упражнений, но не переусердствовать, а то я ж могу )) и следить за осанкой.
— Душ! Наверное, контрастный с утра и теплый вечером. Про контрастный надо почитать подробнее.
— Больше проветривать квартиру.
— Не забывать принимать таблетки 3 раза в день! Каждый день заваривать и выпивать шиповник и овес!
— Сделать питание более здоровым (меньше жареного, жирного и тд).
— Делать ежедневно упражнения для глаз.
— Пить воду. Много воды.
3. Питание.
— начать делать сборник рецептов, которые нравятся мне и ЛМ.
— пробовать почаще новые рецепты.
— Больше витаминов — фрукты, овощи, мёд
— научиться составлять меню
— режим
4. Привычки — подразумевается борьба с плохими привычками.
— перестать сидеть в интернете столько времени!!! Если не по делу, а просто туплю в экран
— избавиться от привычки раздирать губу
5. Рукоделие
— научиться шить
— вязание, вышивание, бисер — больше этим заниматься
— пробовать новое
— закончить недоделки
6. Важное
— семья — больше времени проводить с мужем, стараться как можно больше освобождать его выходные от своей занятости. Показывать мужу его значимость и важность для меня. Делать сюрпризы. Растить в нем ощущение того, что он взрослый человек, что у нас отдельная семья.
— родители-родственники — душевно общаться, но в то же время ограждать свою семью от их влияния
— друзья — больше общаться с друзьями, звать в гости, хотелось бы устраивать какие-нибудь тематические посиделки, но я пока не уверена, что справлюсь.
— Новые знакомства — в реале, интернете. При этом не слушать свои комплексы при знакомстве и общении с новыми людьми.
— благотворительность — хоть по маленькой чуточке
— почаще заходить в церковь
7. Дом
— размусоривание
— УР, ВР, ХС и прочее
— создавать уют
— упорядочить всё (документы, вещи)
8. Финансы
— Как можно больше откладывать на цель
— Искать больше возможностей сэкономить
— Устроиться на работу с частичной занятостью
— Если не устроюсь на работу, то искать возможности зарабатывать на дому или периодически
— Вести учет финансов
10 комментариев
Успехов! Ждем отчетов!!!
Только мне кажется, для того, чтобы их претворить в жизнь — поста райся поставить более измеримые, менее абстрактные цели. Как со здоровьем: раз в месяц то-то, раз в полгода то-то, всё понятно и услежаемо :-)
К примеру: размусоривание — каждый день 25 минут...)
со здоровьем попроще — там врач назначил :))
Тем не менее, желаю больших свершений.И наверное упорядоченности во всем!
сложность таких планов для меня — что они конечные. то есть когда-то наступит прекрасное будущее, когда я буду жить в идеально чистой квартире, у меня будет отличное зрение и прекрасная физическая форма, я больше не буду подвержена влиянию родителей (и так далее). а пока такая жизнь ещё не наступила (да-да, она должна наступить сама по себе и как-то вдруг), я продолжаю негативить, ругать себя и прочее.
для себя решила так — пока я ещё барахтаюсь, пока не говорю «ну всё, уже ничего не изменится» — надежда есть:)
дааа… когда-то оно все наступит, причем обязательно само!.. это с одной стороны. А с другой — я никогда не буду болтать на английском как на своем родном, у меня не будет идеальной чистоты… и прекрасной физической формы. Я так тоже ругаю себя слишком много, из-за этого стою на месте или сбегаю назад, в укрытие. Поэтому и решила теперь побольше себя хвалить и побольше шагать ) мы же все молодцы, раз мы по крайней мере хотим что-то изменить и пытаемся это делать :))