Моя утренняя рутина

1. Встаньте и заправте кровать.

2. Пока вы в ванной комнате, приберитесь в ней (пройдитесь ершиком по унитазу, протрите раковину) — Примите душ, оденьтесь и обуйтесь, приведите в порядок свои волосы и свое лицо.

3.Сделайте зарядку! Хотя бы покачайте пресс и ноги! Вы сразу взбодритесь!

4. Возьмите партию грязного белья и запустите стиральную машинку.

5. Посмотрите в своем календаре, что у вас намечено на сегодня.

6. Позавтракайте чем-нибудь полезным

7. Выпейте воды.