Мой МАРАФОН УСПЕШНОСТИ - 7 февраля (пятница)
День запомнился открытием Олимпийских игр!

Потрясающее зрелище, очень вдохновило на новые победы в моей жизни!

Отчет по целям:
1. Финансы — нет;
2. Соблюдать режим и распорядок дня:
— ложусь спать не позднее 23 часов, встаю в 8 утра (уснула в 2 ночи, проснулась в 9 утра)
— продолжаю вести систему Флай Леди:
УР (1 час)
ДР: обед (1час)
Стирка: рассортировала на белое, темное-цветное (5мин), спустилась в помещение для стирки, запустила 2 машинки, постирала 5 вещей в ручную (15мин), через час развесила в сушильный шкаф (10 мин), еще через час — сняла сухое белье, сложила по стопочкам, поднялась в квартиру, разложила по шкафам (15мин), итого на стирку я потратила 45 мин;
Задание Келли (15 мин)
ВР (1 час)
3. Ухаживать за внешностью, согласно недельному плану:
*утром: умывание, дерматологическое лечение, крем для области вокруг глаз, крем с SPF, макияж;
* вечером: умывание, крем для области вокруг глаз, крем с AHA кислотами, средство для улучшение роста ресниц;
-руки, ноги: крем на руки и ноги на ночь
4. Учить шведский язык:
— 20 слов из списка (есть);
— 1 правило грамматики шведского языка (отрицания);
— 1 страница из книги «Малыш и Карлсон, который живёт на крыше» (стр 23: Карлсон говорит свое коронное: «Я мужчина — в самом рассвете сил!», дословно — я мужчина в мои лучшие годы! :-)
5. Вести свой блог в интернете: ничего.
Благодарна Богу за первую неделю марафона; Олимпиаде за положительные эмоции; ЛМ за то, что составил мне компанию в просмотре Олимпиады.

Потрясающее зрелище, очень вдохновило на новые победы в моей жизни!

Отчет по целям:
1. Финансы — нет;
2. Соблюдать режим и распорядок дня:
— ложусь спать не позднее 23 часов, встаю в 8 утра (уснула в 2 ночи, проснулась в 9 утра)
— продолжаю вести систему Флай Леди:
УР (1 час)
ДР: обед (1час)
Стирка: рассортировала на белое, темное-цветное (5мин), спустилась в помещение для стирки, запустила 2 машинки, постирала 5 вещей в ручную (15мин), через час развесила в сушильный шкаф (10 мин), еще через час — сняла сухое белье, сложила по стопочкам, поднялась в квартиру, разложила по шкафам (15мин), итого на стирку я потратила 45 мин;
Задание Келли (15 мин)
ВР (1 час)
3. Ухаживать за внешностью, согласно недельному плану:
*утром: умывание, дерматологическое лечение, крем для области вокруг глаз, крем с SPF, макияж;
* вечером: умывание, крем для области вокруг глаз, крем с AHA кислотами, средство для улучшение роста ресниц;
-руки, ноги: крем на руки и ноги на ночь
4. Учить шведский язык:
— 20 слов из списка (есть);
— 1 правило грамматики шведского языка (отрицания);
— 1 страница из книги «Малыш и Карлсон, который живёт на крыше» (стр 23: Карлсон говорит свое коронное: «Я мужчина — в самом рассвете сил!», дословно — я мужчина в мои лучшие годы! :-)
5. Вести свой блог в интернете: ничего.
Благодарна Богу за первую неделю марафона; Олимпиаде за положительные эмоции; ЛМ за то, что составил мне компанию в просмотре Олимпиады.
0 комментариев