Мои рутины
Сегодня я сдала зачёт по гражданскому праву и была свободна уже в 9.30) Желания ждать практическое занятие, которое должно быть в 13.30, но нет никакой гарантии, что он действительно будет, не было и я решила ехать домой) По дороге зашла в фотопечать распечатала нашу с ЛМ фотографию, когда приехала домой, помыла рамочку (она у меня стеклянная) и теперь мой ЛМ красуется на видном месте в моей комнате вместе со мной)) Ну нужно же как-то улучшать зону «Спальня») И уже выполнив 2 мои рутины сегодня, я решила выложить их здесь)
Утренняя рутина
1. Встаю, полёт с ёршиком, умываюсь, чищу зубки.
2. Иду на кухню, разогреваю завтрак, делаю кофе.
3. Иду в комнату, залезаю в кроватку и кушаю (знаю что так нельзя, но к этому моменту я всё ещё не проснулась), выпиваю витаминку.
4. Здесь же крашусь (в основном это только брови и ресницы), где-то между завтраком и макияжем я начинаю просыпаться%).
5. Пью кофе.
6. Встаю с кроватки, одеваюсь, заправляю постель, снимаю и убираю в шкаф высохшие полотенца и если есть, то что-то ещё.
7. Иду на кухню, мою посуду, протираю раковину (занимает не больше 1-2 мин).
8. Расчёсываюсь, блеск на губки, духи.
9. Кидаю в сумку что-то на перекус, это может быть яблоко или что-то сладенькое.
10. Обуваюсь, накидаю курточку или кофту и выхожу.
УР у меня занимает 50 минут, в т.ч. пару минут просто повалятся, что-то проверить или кратенькое прочитать
Рутина «после учёбы»
1. Разбуваюсь.
2. Выкладываю всё, что принесла с собой по местам, и ложу в сумку то, что мне точно завтра будет нужно.
3. Переодеваюсь, одежду складываю сразу обратно в шкаф.
4. Протираю кроссовки, по необходимости: мою их, стираю шнурочки, носочки (кроссовки у меня белые, так что с этим строго).
5. Заношу расходы в табличку, и только теперь я могу пойти разогревать или готовить еду.
Эта рутина занимает 15-20 минут, в зависимости от обстоятельств.
Вечерняя рутина
Начинается она у меня в среднем за час до сна, лучше я потом поделаю что-нибудь в кроватке, чем не успею, так как мы с ЛМ ложимся спать всегда одновременно, после того, как поразговариваем по телефону, но каждый день это разное время в пределах от 11 до 12.
1. Мою посуду после ужина, протираю стол, раковину, по необходимости плиту (так как готовить могу не каждый день), заливаю овсянку йогуртом для завтрака (так до утра она набухнет и будет уже готовой к приёму пищи) или складываю что-то другое в тарелку, чтобы утром нужно было только вытащить из холодильника и разогреть.
2. Принимаю душ.
3. Развешиваю полотенца, одеваю ночную одежду.
4. Брызгаю волосы спреем, выпиваю таблеточку, наношу на ручки увлажняющий крем.
5. Ставлю телефон на зарядку (непосредственно перед сном).
Это мои рутины на период учёбы, летом, когда я была дома, они были совсем другие…
Ну как-то так, надеюсь, что вам будет интересно)
Утренняя рутина
1. Встаю, полёт с ёршиком, умываюсь, чищу зубки.
2. Иду на кухню, разогреваю завтрак, делаю кофе.
3. Иду в комнату, залезаю в кроватку и кушаю (знаю что так нельзя, но к этому моменту я всё ещё не проснулась), выпиваю витаминку.
4. Здесь же крашусь (в основном это только брови и ресницы), где-то между завтраком и макияжем я начинаю просыпаться%).
5. Пью кофе.
6. Встаю с кроватки, одеваюсь, заправляю постель, снимаю и убираю в шкаф высохшие полотенца и если есть, то что-то ещё.
7. Иду на кухню, мою посуду, протираю раковину (занимает не больше 1-2 мин).
8. Расчёсываюсь, блеск на губки, духи.
9. Кидаю в сумку что-то на перекус, это может быть яблоко или что-то сладенькое.
10. Обуваюсь, накидаю курточку или кофту и выхожу.
УР у меня занимает 50 минут, в т.ч. пару минут просто повалятся, что-то проверить или кратенькое прочитать
Рутина «после учёбы»
1. Разбуваюсь.
2. Выкладываю всё, что принесла с собой по местам, и ложу в сумку то, что мне точно завтра будет нужно.
3. Переодеваюсь, одежду складываю сразу обратно в шкаф.
4. Протираю кроссовки, по необходимости: мою их, стираю шнурочки, носочки (кроссовки у меня белые, так что с этим строго).
5. Заношу расходы в табличку, и только теперь я могу пойти разогревать или готовить еду.
Эта рутина занимает 15-20 минут, в зависимости от обстоятельств.
Вечерняя рутина
Начинается она у меня в среднем за час до сна, лучше я потом поделаю что-нибудь в кроватке, чем не успею, так как мы с ЛМ ложимся спать всегда одновременно, после того, как поразговариваем по телефону, но каждый день это разное время в пределах от 11 до 12.
1. Мою посуду после ужина, протираю стол, раковину, по необходимости плиту (так как готовить могу не каждый день), заливаю овсянку йогуртом для завтрака (так до утра она набухнет и будет уже готовой к приёму пищи) или складываю что-то другое в тарелку, чтобы утром нужно было только вытащить из холодильника и разогреть.
2. Принимаю душ.
3. Развешиваю полотенца, одеваю ночную одежду.
4. Брызгаю волосы спреем, выпиваю таблеточку, наношу на ручки увлажняющий крем.
5. Ставлю телефон на зарядку (непосредственно перед сном).
Это мои рутины на период учёбы, летом, когда я была дома, они были совсем другие…
Ну как-то так, надеюсь, что вам будет интересно)
10 комментариев
В написать подробно рутины помогает тебе посмотреть где можно сэкономить время, или что-то перенести из утренней рутины в вечернюю. Ну у тебя по-моему все впорядке.
Я тоже с утра обязательно пью чай или кофе, помогает окончательно проснуться и собраться с мыслями. Просто я знаю несколько человек, которые пьют утреннее кофе уже на работе, а не дома.
У меня примерно так же по времени.
Вывешиваешь на балкон?
Тоже очень интересно: каким спреем?