Мои переживания и как я с ними справляюсь
Вот уже через несколько дней мне ехать на операцию. А мысли мои все больше о том что будет после. Дело в том, что от этой операции сильно зависит, каким оно будет это будущее после нее. Есть 3 варианта:
— все станет снова как до болезни, просто надо будет соблюдать список противопоказаний;
— все останется так же как и сейчас- то есть горсти таблеток и периодические ухудшения;
— станет еще хуже чем есть и я потеряю трудоспособность.
Все- таки вероятность последнего варианта небольшая, и это уже радует. Но, к сожалению шансов на первый вариант тоже не очень много. Тем не менее, к нему стремлюсь, о нем мечтаю.
Из-за вероятности операции уже на протяжении 2 лет мое будущее как-то вообще не представляется, поэтому долгосрочных планов вообще не было никаких, и в принципе не могло быть, потому что слишком уж разные варианты возможны.
Теперь, когда она уже так близко, я все больше думаю о том, а какое же оно будет это будущее. Пишу непонятно, а в голове еще больше непонятно. Что я имею ввиду, что сейчас я думаю о том:
— как отпраздновать 8 Марта;
— куда отдохнуть поехать летом (прошлым летом из-за жары, я пол лета провела в больнице, сейчас же я обнаглела до того, что планирую поездку н море);
— еще думаю, о том, чтобы записаться на йогу;
— купить велосипед (сейчас состояние здоровья не позволяет кататся) и т. д.;
А еще, поскольку операция финансово затратная, длительный период приходилось на всем экономить. Поэтому, уже нарисовался довольно длительный список «Хочу», который, надеюсь, смогу потихоньку воплощать. А еще, если получится слезть с лекарств, то расходы уменьшатся и появится возможность иногда баловать себя чем, то приятным.
А самой операции я все-таки боюсь, поэтому стараюсь вычеркивать ее со своего сознания (хотя в подсознании все-таки остается), а образовавшийся вакуум в мыслях, заполняю мыслями о будущем. Я, как-будто вырезала предстоящий месяц из своей головы- и в моих мыслях уже завтра наступает 8 марта (наверное, уже к тому времения восстановлюсь и смогу вернутся к нормальной жизни).
Вобщем, как вы видите, я просто пытаюсь как-то отвлечся и не грузить голову прежде времени. Я знаю, что необходимо воспринимать вещи как они есть и надеятся на лучшее, но когда перед тобой висит, как туча, такое переломное и трудное событие, очень сложно, контролировать свои эмоции и мысли. А так хочется научить держать их под контролем. Пока мне просто удается максимально отвлекатся: на работу, быт, семью, фильмы, книги… Но впереди еще 2 дня в поезде, где отвлечся будет не на что- я уже их боюсь. Так не хочется впадать в панику. :(
— все станет снова как до болезни, просто надо будет соблюдать список противопоказаний;
— все останется так же как и сейчас- то есть горсти таблеток и периодические ухудшения;
— станет еще хуже чем есть и я потеряю трудоспособность.
Все- таки вероятность последнего варианта небольшая, и это уже радует. Но, к сожалению шансов на первый вариант тоже не очень много. Тем не менее, к нему стремлюсь, о нем мечтаю.
Из-за вероятности операции уже на протяжении 2 лет мое будущее как-то вообще не представляется, поэтому долгосрочных планов вообще не было никаких, и в принципе не могло быть, потому что слишком уж разные варианты возможны.
Теперь, когда она уже так близко, я все больше думаю о том, а какое же оно будет это будущее. Пишу непонятно, а в голове еще больше непонятно. Что я имею ввиду, что сейчас я думаю о том:
— как отпраздновать 8 Марта;
— куда отдохнуть поехать летом (прошлым летом из-за жары, я пол лета провела в больнице, сейчас же я обнаглела до того, что планирую поездку н море);
— еще думаю, о том, чтобы записаться на йогу;
— купить велосипед (сейчас состояние здоровья не позволяет кататся) и т. д.;
А еще, поскольку операция финансово затратная, длительный период приходилось на всем экономить. Поэтому, уже нарисовался довольно длительный список «Хочу», который, надеюсь, смогу потихоньку воплощать. А еще, если получится слезть с лекарств, то расходы уменьшатся и появится возможность иногда баловать себя чем, то приятным.
А самой операции я все-таки боюсь, поэтому стараюсь вычеркивать ее со своего сознания (хотя в подсознании все-таки остается), а образовавшийся вакуум в мыслях, заполняю мыслями о будущем. Я, как-будто вырезала предстоящий месяц из своей головы- и в моих мыслях уже завтра наступает 8 марта (наверное, уже к тому времения восстановлюсь и смогу вернутся к нормальной жизни).
Вобщем, как вы видите, я просто пытаюсь как-то отвлечся и не грузить голову прежде времени. Я знаю, что необходимо воспринимать вещи как они есть и надеятся на лучшее, но когда перед тобой висит, как туча, такое переломное и трудное событие, очень сложно, контролировать свои эмоции и мысли. А так хочется научить держать их под контролем. Пока мне просто удается максимально отвлекатся: на работу, быт, семью, фильмы, книги… Но впереди еще 2 дня в поезде, где отвлечся будет не на что- я уже их боюсь. Так не хочется впадать в панику. :(
10 комментариев
Да, операцию надо сделать! Да, будет период восстановления! НО потом бедет значительно лучше! Я верю :)
Я от всего сердца желаю тебе здоровья, чтобы это всё поскорее закончилось и наступил новый, здоровый период в твоей жизни.
и ещё… мне почему-то кажется, что всё у тебя будет хорошо.
" Люди, застигнутые бурей, уже не боятся. Страшит неизвестность" Экзюпери. Детский психолог хорошо рассказала про этапы развития страха. Он появляется, нарастает, достигает своего пика, идет на спад и проходит. Поэтому страх нужно прожить. Если его оборвать, он будет возвращаться. Она рассказывала о боязни своего сына спать в темноте. И когда они вместе 1 раз проговорили и прожили его ситуацию, прошли все этапы от нарастания до спада,, все прошло.
Может, есть с кем поговорить, чтобы не загонять искусственно эти переживания вглубь. Они же в тебе сидят.