Моё 4 октября 2019 года
Проснулась в 3-30 утра
Около 2 часов и 30 минут занималась йогой и проговаривала аффирмации, втерла в корни волос антибактериальную мазь с мухомором. Затем приняла душ, пошкрябилась кукурузной мукой. До душа 4 минуты обтирания тела сухой щеткой — моя новая привычка.
Потом около часа повалялась и попила чай с тостами и сыром. Было чувство тяжести в желудке — давно чувствую, что это не моя пища.
Далее опубликовала отчет в блоги, поставила кашу в мультиварку, убрала рабочие поверхности и продиктовала Светославу текст в его книгу — 5 слов.
11-00 Закапала нос цикламеном и позанимались скорочтением со Светославом.
Потушила цветную капусту в сливках, в то время, как Светослав тренировал устный счет в приложении. Периодически ему помогала.
13-00 Пока электромассажеры для ног и плеч массировали моё тело, я вкушала пищу. Затем отвезла Светослава на акробатику. Пока он тренировался, помыла унитаз, полила цветы и приготовила зелёный коктейль.
16-00 забрала Светослава, сварила гречку, сделала салат из кучи зелени и моркови.
Потом пришла подруга с сыном. Мы с ней пообщались, поели. Ещё к нам пришёл соседский мальчик Максим и дети втроем пошли гулять на улицу, запускать светящийся самолетик.
Перед сном сделала Светославу пустырниковую ванночку.
Когда легла спать, потеряла осознанность и минут 30 листала ленту.
Около 2 часов и 30 минут занималась йогой и проговаривала аффирмации, втерла в корни волос антибактериальную мазь с мухомором. Затем приняла душ, пошкрябилась кукурузной мукой. До душа 4 минуты обтирания тела сухой щеткой — моя новая привычка.
Потом около часа повалялась и попила чай с тостами и сыром. Было чувство тяжести в желудке — давно чувствую, что это не моя пища.
Далее опубликовала отчет в блоги, поставила кашу в мультиварку, убрала рабочие поверхности и продиктовала Светославу текст в его книгу — 5 слов.
11-00 Закапала нос цикламеном и позанимались скорочтением со Светославом.
Потушила цветную капусту в сливках, в то время, как Светослав тренировал устный счет в приложении. Периодически ему помогала.
13-00 Пока электромассажеры для ног и плеч массировали моё тело, я вкушала пищу. Затем отвезла Светослава на акробатику. Пока он тренировался, помыла унитаз, полила цветы и приготовила зелёный коктейль.
16-00 забрала Светослава, сварила гречку, сделала салат из кучи зелени и моркови.
Потом пришла подруга с сыном. Мы с ней пообщались, поели. Ещё к нам пришёл соседский мальчик Максим и дети втроем пошли гулять на улицу, запускать светящийся самолетик.
Перед сном сделала Светославу пустырниковую ванночку.
Когда легла спать, потеряла осознанность и минут 30 листала ленту.
2 комментария
Не спится?
Осознанность нашлась потом?)