Дорогие Флаюшки,

радость и удовольствие от того, что вы познаете мир и учитесь – замечательное средство от стресса! На этой неделе, постарайтесь научиться чему-то новому. Если вы никогда не решали кроссворды-судоку, то пора попробовать! Подумывали о занятиях йогой или пилатесом? Вперёд в спортзал! Заглядываетесь на вышитые картины? Начните с книжного магазина или библиотеки! :)



И помните, что терпение – прежде всего. Вы не можете, — вернее, не должны ни в коем случае!!! — ожидать мгновенных успехов или настойчиво стремиться к совершенству! Просто попробуйте в меру своих сил, расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса. Занимайтесь каждый день и ваше мастерство будет расти, независимо от того, чем вы занимаетесь. Может быть вы и станете олимпийским чемпионом по скоростному судоку!… только не на следующей неделе! %)

Запланируйте время только для себя! Вы этого так заслуживаете!