Марафон Женственности. Третий поток, День 8 (пн)
Инсайты
Из пустого кувшина чистую воду не нальешь. Забыла себя наполнить — получила откат почти во всем.
«Разбираем завалы в своей жизни!»
Вот сегодня я ничего не разбирала. Хотя мы увезли несколько пакетов с вещами в НБ (чайник, чашки, веник, ведро, влажные салфетки и пр.) и у меня снова немного освободился угол в комнате.
А так я разбираю завалы регулярно, т.к. и фэн-шуй, и система Флайледи мне знакомы и я стараюсь им следовать.
К сожалению, завалы я разгребла пока далеко не все :( слишком уж много.
Зато недавно открыла для себя сайт DaruDar.org и стала выкладывать хорошие вещи, которые жалко выбросить, там в дар.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
снова сбили себе режим просмотром мультиков… вот любим мы их смотреть. Ракета заснула по своему режиму, а мы сиделии и смотрели серию за серией…
2. Сегодня я встала...
08:05
Снова по будильнику. Надо было ехать получать ключи от новой квартиры. Собрались и выехали только в 13. Долго раскачивались и долго собирались
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро — кипяток, чай со сливками
Завтрак — Картофельное пюре, запеченный минтай, салат из помидора, квашеной капусты и лука-порея
Обед — черный чай. Были в НБ, там еще даже стен нет межкомнатных
Ужин — 2 куска пирога с ягодами и тыквенными семечками, 2 блинчика с творогом и изюмом, много чая — заехали к подругам на обратном пути
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Тоже самое. И домой приехала частично пыльная. Завтра меняю «форму»
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала еще немного лепестков для канзаши. По уходу ничего, совершенно некогда
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Получили ключи от новой квартиры. Померяли ее рулеткой и все записали. Заехали к подругам. Но день был суматошный и я не всегда адекватно реагировала. И рычала, и наезжала на Лешу :( хотя он вообще уставший сильно. И Ракета капризила — несколько часов в слинге, в НБ ее выпустить негде поползать — кругом бетон
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
— за то, что мы все-таки получили ключи от своей квартиры
— Юльку за пирог и блинчики
— мужа за то, что терпел мои и Ракетины капризы
— Ракету за хорошее поведение (начала капризить уже когда устала)
— подруг за поздравления
— зато, что мы быстро доехали в НБ и обратно
— себя за то, что привезла в НБ много нужных вещей
— мужа и себя за то, что сфотографировали и перемеряли всю квартиру — легче будет планировать ремонтные работы
— форумчанку НБ за пост о последовательности ремонта «с нуля»
— Валяевых за марафон — надо мне себя мобилизовывать
Мои цели
1. Меньше испытывать чувство обиды, отслеживать свою реакцию и возможную обидчивость. Проработать старые обиды и постараться их отпустить
Моя обидчивость часто связана с тем, что у меня не находится время на себя. Большую часть прошлой недели я не уделяла время уходу за собой. Что-то снежный ком нарастает.>
Наверно, по этому пункту сегодня ничего.
2. УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, БРАТЬЯМИ, СЕСТРОЙ, ЗОЛОВКОЙ
ничего
3. ВЫУЧИТЬ ПЕЧАТЬ СЛЕПЫМ МЕТОДОМ — АНГЛИЙСКУЮ РАСКЛАДКУ
пропустила уже 2 дня занятия. да уж: хвост вытащу — увязнут крылья
4. СОЗДАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ С ДОЧКОЙ: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ, КАК ПОДРАСТЕТ ДУХОВНЫХ
ничего. в разъездах целый день, а утром сборы
5. ПОЧУВСТВОВАТЬ СВЯЗЬ С БОГОМ
когда мы дома вместе с мужем едим, мы молимся перед едой. Задумалась, почему я так не делаю, когда ем одна? Потому что в основном я ем одна урывками и набегом, не выбираю спокойное время для приема пищи. Вот еще один момент нелюбви к себе :( и как в таком случае связь с Богом чувствовать?
Марафон Женственности
Из пустого кувшина чистую воду не нальешь. Забыла себя наполнить — получила откат почти во всем.
«Разбираем завалы в своей жизни!»
Вот сегодня я ничего не разбирала. Хотя мы увезли несколько пакетов с вещами в НБ (чайник, чашки, веник, ведро, влажные салфетки и пр.) и у меня снова немного освободился угол в комнате.
А так я разбираю завалы регулярно, т.к. и фэн-шуй, и система Флайледи мне знакомы и я стараюсь им следовать.
К сожалению, завалы я разгребла пока далеко не все :( слишком уж много.
Зато недавно открыла для себя сайт DaruDar.org и стала выкладывать хорошие вещи, которые жалко выбросить, там в дар.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
снова сбили себе режим просмотром мультиков… вот любим мы их смотреть. Ракета заснула по своему режиму, а мы сиделии и смотрели серию за серией…
2. Сегодня я встала...
08:05
Снова по будильнику. Надо было ехать получать ключи от новой квартиры. Собрались и выехали только в 13. Долго раскачивались и долго собирались
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро — кипяток, чай со сливками
Завтрак — Картофельное пюре, запеченный минтай, салат из помидора, квашеной капусты и лука-порея
Обед — черный чай. Были в НБ, там еще даже стен нет межкомнатных
Ужин — 2 куска пирога с ягодами и тыквенными семечками, 2 блинчика с творогом и изюмом, много чая — заехали к подругам на обратном пути
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Тоже самое. И домой приехала частично пыльная. Завтра меняю «форму»
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала еще немного лепестков для канзаши. По уходу ничего, совершенно некогда
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Получили ключи от новой квартиры. Померяли ее рулеткой и все записали. Заехали к подругам. Но день был суматошный и я не всегда адекватно реагировала. И рычала, и наезжала на Лешу :( хотя он вообще уставший сильно. И Ракета капризила — несколько часов в слинге, в НБ ее выпустить негде поползать — кругом бетон
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
— за то, что мы все-таки получили ключи от своей квартиры
— Юльку за пирог и блинчики
— мужа за то, что терпел мои и Ракетины капризы
— Ракету за хорошее поведение (начала капризить уже когда устала)
— подруг за поздравления
— зато, что мы быстро доехали в НБ и обратно
— себя за то, что привезла в НБ много нужных вещей
— мужа и себя за то, что сфотографировали и перемеряли всю квартиру — легче будет планировать ремонтные работы
— форумчанку НБ за пост о последовательности ремонта «с нуля»
— Валяевых за марафон — надо мне себя мобилизовывать
Мои цели
1. Меньше испытывать чувство обиды, отслеживать свою реакцию и возможную обидчивость. Проработать старые обиды и постараться их отпустить
Моя обидчивость часто связана с тем, что у меня не находится время на себя. Большую часть прошлой недели я не уделяла время уходу за собой. Что-то снежный ком нарастает.>
Наверно, по этому пункту сегодня ничего.
2. УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, БРАТЬЯМИ, СЕСТРОЙ, ЗОЛОВКОЙ
ничего
3. ВЫУЧИТЬ ПЕЧАТЬ СЛЕПЫМ МЕТОДОМ — АНГЛИЙСКУЮ РАСКЛАДКУ
пропустила уже 2 дня занятия. да уж: хвост вытащу — увязнут крылья
4. СОЗДАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ С ДОЧКОЙ: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ, КАК ПОДРАСТЕТ ДУХОВНЫХ
ничего. в разъездах целый день, а утром сборы
5. ПОЧУВСТВОВАТЬ СВЯЗЬ С БОГОМ
когда мы дома вместе с мужем едим, мы молимся перед едой. Задумалась, почему я так не делаю, когда ем одна? Потому что в основном я ем одна урывками и набегом, не выбираю спокойное время для приема пищи. Вот еще один момент нелюбви к себе :( и как в таком случае связь с Богом чувствовать?
Марафон Женственности
6 комментариев
Поздравляю!
Конечно нагрузка сейчас еще больше увеличится, но ведь это свое, отдельное жилье!
я ничего не перепутала?
Как подумаю, сколько мужчины от нас терпят… Да, наполнять себя просто необходимо, хотя бы не для себя, а для близживущих.
Мне в работе с обидами очень помогает анкета радикального прощения www.liveinternet.ru/users/3841563/post150464934/
Да чувствовать связь с Богом — это здорово! И как тяжело, когда её не чувствуешь… Я иногда мысленно с ним разговариваю, всегда даст дельный совет)))
Поздравляю с квартирой! Это здорово.