Инсайты
Надо следить за режимом дня. Особенно за уходом спать. Иначе мне сложно утром подяться в разумное время

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:40

снова здорово! Никак не получается следить за отходом ко сну

2. Сегодня я встала...
09:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро — кипяток, чай со сливками

Завтрак — паста с морепродуктами, 2 кусочка шарлотки

Перекус — кусок пиццы с ветчиной и грибами, горячий шоколад

Обед — Щи постные

2 перекуса: отвар шиповника, шарлотка

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома — длинный летний сарафан

Улица: короткое изумрудное платье, слингокуртка, платок, сапоги. Одежды для улицы у меня пока не очень много, т.к. она нужна кормительная

5. Что я сегодня сделала для себя?
ничего

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

Муж был дома и помогал мне с малышкой

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
— девочкам из болталки за интересное общение на разные темы и вдохновение на дела

— мужу и себе за то, что сдерживали друг друга в 29 лунный день и не поддавались на провокации

— мужу за то, что поддерживает мое желание развиваться

— брату — за разговор

— за то, что дома очень тепло

— за то, что скоро у нас будут ключи от квартиры в НБ

— мужу — за то, что с ним интересно и мы можем говорить на разные темы

— Ракете — за солнечность

— золовке — за то, что через изменение отношения к ней мы становимся терпимее к людским недостаткам, а главное- стараемся и свои исправлять

— создателям Соло на клавиатуре за новые курсы

Мои цели

1. РАЗВИТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Заменю эту цель. Она итак будет в выбранном мной курсе

2. УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, БРАТЬЯМИ, СЕСТРОЙ, ЗОЛОВКОЙ
Поговорила со старшим братом. В субботу мы к ним не едем, потому что у племянника игра в баскетбол официальная

3. ВЫУЧИТЬ ПЕЧАТЬ СЛЕПЫМ МЕТОДОМ — АНГЛИЙСКУЮ РАСКЛАДКУ
Прошла одно большое упражнение (состоит из нескольких маленьких)

4. СОЗДАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ С ДОЧКОЙ: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ, КАК ПОДРАСТЕТ ДУХОВНЫХ
Игры, песни

5. ПОЧУВСТВОВАТЬ СВЯЗЬ С БОГОМ
ничего

Марафон Женственности