Марафон Женственности. Третий поток, День 3 (ср)
Инсайты
Снова средний круг в фаворе. А малый и большой в пролете.
Ходила к родителям. Видимо, потому, что не ждала от них неудобных вопросов и советов по воспитанию ребенка — их и не было.
Спокойно пообщались, они наигрались с внучкой, я напилась чаю.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:40
2. Сегодня я встала...
09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Рис, голень курицы, салат из редьки, помидора и петрушки, 2 бутерброда из серого хлеба со сливочным маслом, черный чай со сливками, отвар шиповника с медом, много чая с вареньем и сушками у родителей, 2 тоста с вареньем, 3 кусочка шарлотки (их вообще на ночь :) )
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома — длинный летний сарафан
Улица: короткое изумрудное платье (одно из любимых), теплое болеро, слингокуртка, платок, сапоги
5. Что я сегодня сделала для себя?
Кокосовое масло на тело, маникюр
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Настроение немного скакало в течение дня, но после шарлотки, маникюра и занятия по слепому методу печати улучшилось
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
— родителям за то, что я выросла такой, какая я есть
— родителям за то, что не задавали неудобных вопросов и не давали лишних советов по воспитанию
— мужу за то, что приехав сытым, всё равно не смог удержаться от пробы пасты с морепродуктами
— людям, которые поменяли нам светильник в тамбуре на светодиодный
— себе за то, что не поленилась поухаживать за ногтями
— Ракете за то, что мне приходится придумывать новые способы ее развлечь
— Ракете за то, что вечером с интересом наблюдала, как я готовлю пасту и шарлотку
— себе за то, что вспоминаю про аффирмации и пожелание всем счастья
— Богу за то, что я здорова и мои муж и дочка тоже
— Богу за то, что мои родители живы
Мои цели
1. РАЗВИТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Много домохозяйничала сегодня. Но в основном по необходимости. Из приятного — испекла вечером шарлотку со смородиной
2. УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, БРАТЬЯМИ, СЕСТРОЙ, ЗОЛОВКОЙ
Среда — день похода в гости к моим родителям. Они наобщались с внучкой (папа мой вообще 2 недели не видел, в прошлую среду был на похоронах коллеги).
3. ВЫУЧИТЬ ПЕЧАТЬ СЛЕПЫМ МЕТОДОМ — АНГЛИЙСКУЮ РАСКЛАДКУ
. Ура! Дело сдвинулось с мертвой точки! Прошла одно упражнение, пока сушились ногти, но потом дочка проснулась и я легла к ней
4. СОЗДАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ С ДОЧКОЙ: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ, КАК ПОДРАСТЕТ ДУХОВНЫХ
С Ракетой играли дедушка и бабушка. Я потом вечером пела и мы вместе готовили шарлотку (из-за зубов капризы под вечер и пришлось на руках с ней мешать тесто. Зато ей было интересно :) )
5. ПОЧУВСТВОВАТЬ СВЯЗЬ С БОГОМ
Желала на ночь глядя, уже лежа в постели, всем счастья.
Марафон Женственности
Снова средний круг в фаворе. А малый и большой в пролете.
Ходила к родителям. Видимо, потому, что не ждала от них неудобных вопросов и советов по воспитанию ребенка — их и не было.
Спокойно пообщались, они наигрались с внучкой, я напилась чаю.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:40
2. Сегодня я встала...
09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Рис, голень курицы, салат из редьки, помидора и петрушки, 2 бутерброда из серого хлеба со сливочным маслом, черный чай со сливками, отвар шиповника с медом, много чая с вареньем и сушками у родителей, 2 тоста с вареньем, 3 кусочка шарлотки (их вообще на ночь :) )
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома — длинный летний сарафан
Улица: короткое изумрудное платье (одно из любимых), теплое болеро, слингокуртка, платок, сапоги
5. Что я сегодня сделала для себя?
Кокосовое масло на тело, маникюр
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Настроение немного скакало в течение дня, но после шарлотки, маникюра и занятия по слепому методу печати улучшилось
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
— родителям за то, что я выросла такой, какая я есть
— родителям за то, что не задавали неудобных вопросов и не давали лишних советов по воспитанию
— мужу за то, что приехав сытым, всё равно не смог удержаться от пробы пасты с морепродуктами
— людям, которые поменяли нам светильник в тамбуре на светодиодный
— себе за то, что не поленилась поухаживать за ногтями
— Ракете за то, что мне приходится придумывать новые способы ее развлечь
— Ракете за то, что вечером с интересом наблюдала, как я готовлю пасту и шарлотку
— себе за то, что вспоминаю про аффирмации и пожелание всем счастья
— Богу за то, что я здорова и мои муж и дочка тоже
— Богу за то, что мои родители живы
Мои цели
1. РАЗВИТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Много домохозяйничала сегодня. Но в основном по необходимости. Из приятного — испекла вечером шарлотку со смородиной
2. УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, БРАТЬЯМИ, СЕСТРОЙ, ЗОЛОВКОЙ
Среда — день похода в гости к моим родителям. Они наобщались с внучкой (папа мой вообще 2 недели не видел, в прошлую среду был на похоронах коллеги).
3. ВЫУЧИТЬ ПЕЧАТЬ СЛЕПЫМ МЕТОДОМ — АНГЛИЙСКУЮ РАСКЛАДКУ
. Ура! Дело сдвинулось с мертвой точки! Прошла одно упражнение, пока сушились ногти, но потом дочка проснулась и я легла к ней
4. СОЗДАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ С ДОЧКОЙ: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ, КАК ПОДРАСТЕТ ДУХОВНЫХ
С Ракетой играли дедушка и бабушка. Я потом вечером пела и мы вместе готовили шарлотку (из-за зубов капризы под вечер и пришлось на руках с ней мешать тесто. Зато ей было интересно :) )
5. ПОЧУВСТВОВАТЬ СВЯЗЬ С БОГОМ
Желала на ночь глядя, уже лежа в постели, всем счастья.
Марафон Женственности
0 комментариев