Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

Когда я спокойна, я легче вхожу в состояние потока в своем дне и в любой своей деятельности. И больше всего получается без напряжения и мыслей «так, вот тут можно поставить галочку и бежать хвататься за другое дело

Ежедневные показатели:

Вчера я легла: 1:45
Мультики смотрели. А потом залезла в душ, поскрабилась и намазалась кокосовым маслом вся

Сегодня я встала: после пятого будильника. Собиралась в 8. Мужу раньше на работу, чем обычно

Что я сегодня ела в течение дня (записывать всё):
Рис, голень курицы, салат из редьки, помидора и петрушки, 2 бутерброда из серого хлеба со сливочным маслом, черный чай со сливками, отвар шиповника с медом, 3 кусочка кунжутного козинака, вегетарианский борщ, пармезан, подсолнечная халва, 2 куска пиццы с морепродуктами, варенье, разведенное кипятком

Что я сегодня носила в течение дня? Дома — короткое домашнее платье
Улица: длинная юбка, водолазка, теплое болеро, слингокуртка, платок, сапоги

Что я сегодня сделала для себя?Аромарасчесывание с маслом лимона, умасливание тела кокосовым маслом

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня:9
Умиротворенный день. Не огрызаюсь, не рычу, не злюсь на золовку

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
— за то, что утром было солнечно
— мужу за то, что любит и ценит меня, хотя и рычит иногда
— мужу за то, что во время еды часто берет Ракету на колени, чтобы я могла спокойно поесть
— себе — за то, что упаковала-таки вещи в вакуумные пакеты со списком
— Ольге и Алексею Валяевым и их помощникам за Марафон
— Ракете за то, что она у нас есть, за ее чудесные улыбки и лепет
— другу за то, что пригласил нас на открытие своей фотовыставки
— девочкам с Флайледи за общение по душам и вдохновление
— Богу за то, что у меня есть моя большая семья
— людям, которые придумали систему Школы Семи гномов, а таккже тем, кто работает над сайтом „У совенка“ — за материалы по детскому развитию

Мои цели

Цель №1: развить свою женственность
Сегодня у меня умиротворенное состояние. Не спешу. Живу в потоке.

Цель №2: УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, БРАТЬЯМИ, СЕСТРОЙ, ЗОЛОВКОЙ
ничего. Сегодня ни с кем из них не общалась — незачем. Может, завтра позвоню старшему брату — хочу съездить к ним в гости в эту субботу, увидеть свою маленькую племянницу (не видела с рождения, ей почти 3 месяца)

Цель№ 3 ВЫУЧИТЬ ПЕЧАТЬ СЛЕПЫМ МЕТОДОМ — АНГЛИЙСКУЮ РАСКЛАДКУ
ничего. Надо снова выбрать время для занятий

Цель №4
СОЗДАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ С ДОЧКОЙ: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ, КАК ПОДРАСТЕТ ДУХОВНЫХПока у меня в малом круге дел есть несколько пунктов: чтение, массаж, игра, пение (я ей пою). Это стоит делать каждый день — это круг ежедневных дел. Сегодня сделала всё :)

Цель №5
ПОЧУВСТВОВАТЬ СВЯЗЬ С БОГОМничего

Марафон Женственности