Марафон женственности (от Валяевых) Отчет №24 (чт)
Инсайты
Сегодня весь день в хлопотах с детишками. Отдала своего Арсения подруге — она и ее старшая дочка вместе с воскресной школой поехали на экскурсию в село Покровка, в Обитель милосердия свт. Николая Чудотворца (Святые пещеры) на целый день. А я взяла их младшую (3 года) в придачу к своей годовасе. Весь день прошел весело. Еще и ученик-дошкольник приходил. Так что к 6 вечера я уже «сдулась» и еле держалась на ногах, благо экскурсанты ближе к семи вернулись. Очень-очень надеюсь лечь сегодня пораньше.
«Работаем с гардеробом»
Весь марафон хожу в юбках. Немного неудобно в сапогах на каблуках ходить по песочным площадкам. Каблук нужен пошире. А так- в юбке очень удобно и приятно, что из 5-7 «джинсовых» мам на площадке я одна- в юбке. Единственные джинсы убрала пока подальше. В гардеробе не хватает стильных вещей, некого «лоска». Нет платьев на зиму, только юбки и водолазки. Для того, что есть, есть аксессуары, шарфы. Но докупить некоторые вещицы необходимо. Вопрос упирается в ограниченные финансы и отсутствие времени на выход по магазинам. Но это временно, надеюсь;)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:30
ну хоть какая то стабильность )
2. Сегодня я встала…
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
гречневая каша, чай каркаде
вареники с картофелем, блины с творогом, чай, сыр
вареники, бутер, чай с карамелькой
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбка, блузка
улица- юбка, каблуки, куртка
5. Что я сегодня сделала для себя?
только душ 2 раза в день
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
устала…
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Богу за то, что мои любимые рядом
за мужа,
за детей,
за подруг
за родителей
за наш дом
мужу за заботу обо мне- звонил с работы
за то, что купил детям отличные трикотажные вещички
за то, что сделал себе сосиски в тесте
за то, что отвез сына на тренировку
подруге за то, что взяла с собой на экскурсию Арсения
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.
Нашла лекцию Торсунова «Взаимоотношения с Богом», слушаю.
2. Пройти превый раздел курса профессиональной фотографии.
ничего ((, может займусь, как уложу всех спать
3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.
пока ничего. Хотя, что я на отсутствие финансов пеняю. Нужно формировать образы в голове. Возможно, сделать «коллаж мечты» по этой теме
4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.Ежедневные занятия своей красотой: необходимое, дополнительный уход, фейсформинг, физические упражнения
ничего((
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.
Шаг №20: стирка. С этим у меня все в порядке. Практически каждый день — стирка, а то и две. Убирать чистое по местам- одно из любимых занятий. И то и другое- в утренней рутине.
Задание Келли на сегодня (инспекция шкафов) пока не выполнено- из-за наличия в доме двух маленьких девочек (одна из них- в гостях), так что перенесу на завтра, ибо развязывать дверцы шкафчиков при малышах- небезопасно ;). А сегодня натерла до блеска фасады холодильников.
Сегодня весь день в хлопотах с детишками. Отдала своего Арсения подруге — она и ее старшая дочка вместе с воскресной школой поехали на экскурсию в село Покровка, в Обитель милосердия свт. Николая Чудотворца (Святые пещеры) на целый день. А я взяла их младшую (3 года) в придачу к своей годовасе. Весь день прошел весело. Еще и ученик-дошкольник приходил. Так что к 6 вечера я уже «сдулась» и еле держалась на ногах, благо экскурсанты ближе к семи вернулись. Очень-очень надеюсь лечь сегодня пораньше.
«Работаем с гардеробом»
Весь марафон хожу в юбках. Немного неудобно в сапогах на каблуках ходить по песочным площадкам. Каблук нужен пошире. А так- в юбке очень удобно и приятно, что из 5-7 «джинсовых» мам на площадке я одна- в юбке. Единственные джинсы убрала пока подальше. В гардеробе не хватает стильных вещей, некого «лоска». Нет платьев на зиму, только юбки и водолазки. Для того, что есть, есть аксессуары, шарфы. Но докупить некоторые вещицы необходимо. Вопрос упирается в ограниченные финансы и отсутствие времени на выход по магазинам. Но это временно, надеюсь;)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:30
ну хоть какая то стабильность )
2. Сегодня я встала…
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
гречневая каша, чай каркаде
вареники с картофелем, блины с творогом, чай, сыр
вареники, бутер, чай с карамелькой
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбка, блузка
улица- юбка, каблуки, куртка
5. Что я сегодня сделала для себя?
только душ 2 раза в день
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
устала…
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Богу за то, что мои любимые рядом
за мужа,
за детей,
за подруг
за родителей
за наш дом
мужу за заботу обо мне- звонил с работы
за то, что купил детям отличные трикотажные вещички
за то, что сделал себе сосиски в тесте
за то, что отвез сына на тренировку
подруге за то, что взяла с собой на экскурсию Арсения
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.
Нашла лекцию Торсунова «Взаимоотношения с Богом», слушаю.
2. Пройти превый раздел курса профессиональной фотографии.
ничего ((, может займусь, как уложу всех спать
3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.
пока ничего. Хотя, что я на отсутствие финансов пеняю. Нужно формировать образы в голове. Возможно, сделать «коллаж мечты» по этой теме
4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.Ежедневные занятия своей красотой: необходимое, дополнительный уход, фейсформинг, физические упражнения
ничего((
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.
Шаг №20: стирка. С этим у меня все в порядке. Практически каждый день — стирка, а то и две. Убирать чистое по местам- одно из любимых занятий. И то и другое- в утренней рутине.
Задание Келли на сегодня (инспекция шкафов) пока не выполнено- из-за наличия в доме двух маленьких девочек (одна из них- в гостях), так что перенесу на завтра, ибо развязывать дверцы шкафчиков при малышах- небезопасно ;). А сегодня натерла до блеска фасады холодильников.
0 комментариев