Инсайты

День- сплошная суматоха и суета- сует. Настасья благополучно выздоровела и как то повзрослела. Ей уже 1 год и 3 месяца. В арсенале куча слов и междометий, которыми она постоянно пользуется, чтобы побудить меня к различным действиям. Ну и сама не отстает: я вешаю белье, она- снимает, я помыла пол- она рассыпала сухарики, я ее переодела, она выплюнула на себя суп, я помыла посуду и разложила ложки -вилки, она достала их и разложила по полу. Ну вот так весь день. Уже не считая растаскиваний игрушек по дому со страшной скоростью, мокрых штанишек(Хотя и на горшок иногда успеваем.)и т.д. Но вообще-то это здорово.

Главное, пусть все детки будут здоровые и веселые. Тогда и такая беготня только в радость. Ну а физическая усталость- это временно, пройдет)))

Я желаю всем счастья!
«Учимся говорить «Нет»»

После моих НЕТ сын просто неуправляем- переспросил 20 раз. Потом уточнил- «Твое НЕТ это значит ДА?» и все делал с неохотой. К вечеру вообще заявил, что его никто не любит((( Подруге и мужу не отказывала, т.к. сама просила о помощи. Не хочу хоть как то омрачать отношения с людьми, которые ко мне со всей душой. А чужим и назойливым отказать- пожалуйста. Но в эти два дня таких случаев не выдалось
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

00:30

2. Сегодня я встала…

09:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

постный голубец, панир, каркаде

голубцы, картофель-пюре, печенье, чай

шарлотка, чак-чак, чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?

дома- шорты, топ

улица-юбка, куртка, сапоги на каблукаах
5. Что я сегодня сделала для себя?

купила косметику
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за жизнь

за мою семью

за мужа

за деток

за наше здоровье

за родителей

за моих подруг

мужу за энтузиазм делать что-то по дому после работы

за то, что укладывает Настю, пока я пишу отчет

подругам за общение, за доверие, за помощь

Арсению за помощь с Настей

свекрови за звонок и понимание
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.

дома звучало вечернее правило
2. Пройти превый раздел курса профессиональной фотографии.

Начала слушать аудиоматериал. 1 раздел
3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.

ничего. Жду зарплаты мужа))
4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.Ежедневные занятия своей красотой: необходимое, дополнительный уход, фейсформинг, физические упражнения

ничего(((
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.

шаг №19: прочесть благодарственное письмо. Прочла. Вдохновилась. Мечтаю, чтобы у меня был такой же милый дом и такие чудесные воскресные утра.

Задание Келли- выкинуть одноразовую посуду- выполнено (найдены 2 крышки, у которых нет банок))), а я то думала, что у меня в шкафу таких «ляпов» не бывает ;)