Сегодня поймала себя на том, что уже две недели с упоением готовлю еду. Это для меня что-то новое, неизведанное. Не знаю, что на меня действует- марафон ли, освоение вегетарианской кухни или ношение дома длинных юбок? Или все вместе взятое? Так или иначе, этот опыт мне нравится. Сегодня, например, к уже имеющимся на ужин борщу, жаренной картошечке и салату вдруг захотелось побаловать мужа и детей еще и блинчиками. Конечно, для кого то это норма, но для меня- дас ист фантастиш)))
«Три упражнения по работе с родом»

Доделала второе и третье упражнение. Очень интересная работа. Глубокая. Неожиданная и необычная. Дает реальные ощущения связи со своим родом.

Теперь мне понятен глубинный смысл составления генеалогического дерева, сбор информации о своих предках. Я, к сожалению, практически ничего не знаю уже начиная с прабабушек и прадедушек. Поговорила сегодня со своим папой на эту тему. Такая душевная беседа получилась, хотя он и мало что мне смог рассказать. Зато знаю, у кого спрашивать. И теперь есть новая цель)

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:30
я то легла… но тут Настя проснулась

2. Сегодня я встала…
09:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

гречка, сухарики, отвар шиповника
панир, сухарики, сухофрукты
борщ со сметаной, блины с начинкой из тыквы, зеленый чай

4. Что я сегодня носила в течение дня?
спортивные брюки, маечка, спортивная обувь
на улицу- длинная юбка, куртка, шапка, сапоги на каблуках

5. Что я сегодня сделала для себя?
душ
позволила дню просто течь и делала по хозяйству то, что хотела (много готовила, мало убиралась, учила дочку прыгать на кровати;))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за мою семью
за мужа
за деток
за любовь
за чудесных людей вокруг меня
за прекрасную осень
за моих родителей
свекрови за моего мужа
за звонок и заботу
мужу за «оптовые» закупки на рынке
подружке за то, что прогулялись с нами и зашли в гости к нам
второй подружке за доверие
папе за приятный разговор по телефону

Мои цели
1. Быть в состоянии потока.Быть женственной, музой для любимого. Чтобы своими изменениями, своей новой жизнью вдохновлять к изменениям окружающих.
Общалась с единомышленницами, принимала гостей, много готовила

2. Почувствовать связь с Богом.
сегодня ничего. Только благодарности.

3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.

Выходила сегодня на прогулку в длинной юбке и на каблуках. Поняла, что это красиво, но не то, что нужно для прогулки с малышкой. Не слишком то удобно. Юбка нужна длинная, но такого фасона, чтобы сочеталась с ботинками и сапогами без каблуков. Вероятно, подойдет юбка ярусами (цыганская)?

4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг. Заниматься своей красотой ежедневно и с удовольствием (маски, фейсформинг, массаж, занятия йогой и т.д.). Выглядеть лет на 10-15 моложе своего возраста

вес 60.7 (весы мне подыгрывают, или я действительно стройнею?!)

5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.

День 16:«Сегодня я хочу, чтобы вы почитали одно из сообщений от меня. Это могут быть Утренние Мысли, или Благодарственное письмо, или рассказ. Уделите этому несколько минут. Вы никогда не сможете угадать, что я хочу предложить к обсуждению»- нашла, наконец, где читать эти сообщения, прочла несколько.

А вот до задания Келли руки сегодня не дошли. Возможно, завтра на меня опять снизойдет вдохновение не только готовить, но и привести в порядок свою гостиную.