Марафон женственности. День 88 (пт)
Инсайты
По Олиной «амнистии», в принципе, уже можно и не писать, ведь и устала, и времени свободного у меня не так уж и много. Но, очередной раз написав отчет и почитав отчеты наших вдохновлялочек, понимаю, что рано складывать лапки- нужно продолжать взбивать масло как та лягушка- до последнего. Пока масло не взбито- барахтаться, продолжать что-то делать для своего развития.
Сегодня почитала отчеты моих «любимок» и волосы дыбом от того, что наряду с поддержкой и благодарностями за их откровения о своей жизни, своих переживаниях, о своем развитии к ним в комменты льется зловонный ручеек зависти и критики.
Ох, я наивная. Уже взрослая тетя, а все верю во всеобщее принятие, тотальную доброжелательность (ну хотя бы на марафоне), но нет, все как в жизни- всегда, чтобы не было «закумиривания»и вреда человеку от обожания его массами- должен быть противовес- критика и негатив. Об этом несколько лет назад читала то ли у Лазарева,, то ли у А. Некрасова. Гуглила сегодня, но так и не нашла источник. Там приводился пример Виктора Цоя- когда людей, почитающих его за кумира стало несравненно больше, чем тех, кто его критиковал, не любил. Равновесие было нарушено. Цоя не стало. Так что тролли и критиканы- все равно, что санитары леса- без них ни один мало-мальски публичный человек не существует, даже в рамках марафона. Вот такие сведения вспомнились «в связи с событиями».
И тем не менее- Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!! (ведь плохих людей не бывает, бывают люди, которым плохо ©)
Господи, дай мне глаза, которые видят только хорошее в людях; сердце, которое прощает худшее; память, которая забывает плохое и душу, которая никогда не теряет веру! ©
«Задействуйте все четыре уровня»
стараюсь, сегодня получилось понемножку каждого уровня. Не сравнить, конечно, с другими, но мой старт был с другой точки, поэтому и к финишу я приду вдали от их финиша, и тем не менее, когда-нибудь мне бы хотелось приблизиться некоторым качествам, умениям, восприятиям Бога, жизни, себя, окружающих таким, как у многих замечательных участниц марафона. (таким, конечно, оно не будет, ведь я- это я, со своим багажом знаний, мировоззрений, но хотя бы продвинуться в том позитивном и понравившемся мне направлении)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:30
хороший прогресс)
2. Сегодня я встала…
07:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
борщ, халава, сыр, хлеб, кусочек шоколада (хотя смотреть на него уже не могу, просто по инерции откусила)
4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома- халат, к приходу мужа оделась красивее- длинная юбка, топ
5. Что я сегодня сделала для себя?
вышла погулять с детьми и мужем вечером кататься с горки под снегопадом))
сделала массаж лица
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
очень даже не плохо для ПМС и каких то магнитных бурь )
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Благодарю Бога за моих родных
за мужа и детишек, за родителей, за свёкров, за чудесный пушистый белейший снег, который укрыл наш город
свекровь за звонок, за интерес к моим заботам, подругу за помощь (забрала моего сынулю из д/с), за компанию на прогулке, за компанию на вечерней прогуле, за смех и болтовню, мужа за то, что вывел всех вечером гулять
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.
Утреннее правило, глава из Евангелия.
Сегодня готовила вегетарианскую еду, предлагала пищу Богу.
2. Занятия творчеством, рукоделием
сегодня мелкий ремонт- распорола 2 говорящие мягкие игрушки, заменила в «говорящих коробочках» батарейки, зашила обратно.
3. Ежедневно слушать лекции по ведам, психологии, аюрведе
ничего
только цитаты из лекций Нарушевича читала
4. Я — молодая ухоженная и привлекательная: ежедневные занятия своей красотой (фейсформинг, кремики, масочки и т.д.). Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.
небольшой утренний массаж лица
и еще вдохновилась видеороликом Крыгиной по коррекции бровей (подглядела у Кавиты и Одувашки)))
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни. (чистота в квартире, режим дня, систематические занятия собой, своей красотой, самообразованием, занятия с детьми, приготовление еды, планирование и т.д.)
сегодня ежедневный час уборки-благословения дома. Я перемыла все полы с моющим средством и капельками грейпфрутового масла. Уложилась меньше, чем за час.
По Олиной «амнистии», в принципе, уже можно и не писать, ведь и устала, и времени свободного у меня не так уж и много. Но, очередной раз написав отчет и почитав отчеты наших вдохновлялочек, понимаю, что рано складывать лапки- нужно продолжать взбивать масло как та лягушка- до последнего. Пока масло не взбито- барахтаться, продолжать что-то делать для своего развития.
Сегодня почитала отчеты моих «любимок» и волосы дыбом от того, что наряду с поддержкой и благодарностями за их откровения о своей жизни, своих переживаниях, о своем развитии к ним в комменты льется зловонный ручеек зависти и критики.
Ох, я наивная. Уже взрослая тетя, а все верю во всеобщее принятие, тотальную доброжелательность (ну хотя бы на марафоне), но нет, все как в жизни- всегда, чтобы не было «закумиривания»и вреда человеку от обожания его массами- должен быть противовес- критика и негатив. Об этом несколько лет назад читала то ли у Лазарева,, то ли у А. Некрасова. Гуглила сегодня, но так и не нашла источник. Там приводился пример Виктора Цоя- когда людей, почитающих его за кумира стало несравненно больше, чем тех, кто его критиковал, не любил. Равновесие было нарушено. Цоя не стало. Так что тролли и критиканы- все равно, что санитары леса- без них ни один мало-мальски публичный человек не существует, даже в рамках марафона. Вот такие сведения вспомнились «в связи с событиями».
И тем не менее- Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!! (ведь плохих людей не бывает, бывают люди, которым плохо ©)
Господи, дай мне глаза, которые видят только хорошее в людях; сердце, которое прощает худшее; память, которая забывает плохое и душу, которая никогда не теряет веру! ©
«Задействуйте все четыре уровня»
стараюсь, сегодня получилось понемножку каждого уровня. Не сравнить, конечно, с другими, но мой старт был с другой точки, поэтому и к финишу я приду вдали от их финиша, и тем не менее, когда-нибудь мне бы хотелось приблизиться некоторым качествам, умениям, восприятиям Бога, жизни, себя, окружающих таким, как у многих замечательных участниц марафона. (таким, конечно, оно не будет, ведь я- это я, со своим багажом знаний, мировоззрений, но хотя бы продвинуться в том позитивном и понравившемся мне направлении)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:30
хороший прогресс)
2. Сегодня я встала…
07:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
борщ, халава, сыр, хлеб, кусочек шоколада (хотя смотреть на него уже не могу, просто по инерции откусила)
4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома- халат, к приходу мужа оделась красивее- длинная юбка, топ
5. Что я сегодня сделала для себя?
вышла погулять с детьми и мужем вечером кататься с горки под снегопадом))
сделала массаж лица
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
очень даже не плохо для ПМС и каких то магнитных бурь )
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Благодарю Бога за моих родных
за мужа и детишек, за родителей, за свёкров, за чудесный пушистый белейший снег, который укрыл наш город
свекровь за звонок, за интерес к моим заботам, подругу за помощь (забрала моего сынулю из д/с), за компанию на прогулке, за компанию на вечерней прогуле, за смех и болтовню, мужа за то, что вывел всех вечером гулять
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.
Утреннее правило, глава из Евангелия.
Сегодня готовила вегетарианскую еду, предлагала пищу Богу.
2. Занятия творчеством, рукоделием
сегодня мелкий ремонт- распорола 2 говорящие мягкие игрушки, заменила в «говорящих коробочках» батарейки, зашила обратно.
3. Ежедневно слушать лекции по ведам, психологии, аюрведе
ничего
только цитаты из лекций Нарушевича читала
4. Я — молодая ухоженная и привлекательная: ежедневные занятия своей красотой (фейсформинг, кремики, масочки и т.д.). Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.
небольшой утренний массаж лица
и еще вдохновилась видеороликом Крыгиной по коррекции бровей (подглядела у Кавиты и Одувашки)))
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни. (чистота в квартире, режим дня, систематические занятия собой, своей красотой, самообразованием, занятия с детьми, приготовление еды, планирование и т.д.)
сегодня ежедневный час уборки-благословения дома. Я перемыла все полы с моющим средством и капельками грейпфрутового масла. Уложилась меньше, чем за час.
2 комментария