Инсайты

Весь основной инсайт описан в задании на день.

инсайт №2 касается еды- сегодня готовила вегетарианскую сладость — халаву с манкой, орехами, на персиковом соке (рецепт давал Сатья Дас на мастер- классе по кулинарии)

Но это только присказка. Так то я не вегетарианка, но с осени пробовала осваивать вегетарианские рецепты и не ела мяса. А в последниие пару недель- как то запас моего энтузиазма в приготовлении безмясных блюд иссяк, муж запросил мяса и как то все пошло- поехало, наелась свинины, колбасы, жареной рыбы. Да, это легче, как по накатанной- ничего выдумывать не надо, рецепты все известны и просты. Только вот организм как то отяжелел и затосковал, что ли. Поэтому, после некоторых раздумий решила потихоньку продолжить осваивать вегетарианскую кухню, чтобы у меня в запасе было много обкатанных рецептов. И тогда уже предоставить не только себе, но и своей семье возможность осознанного и прочувствованного выбора. Возможно, он будет в пользу вегетарианства. Я бы этого очень хотела.
«Подарить любовь близким»

что то я неправильно делаю- я отдала всю себя- стопятьсот раз поменяла штаны дочке, выгуляля обоих, 50 раз подмела, 20 раз подтерла, 100 вещичек развесила сушиться, 100 прибрала по полкам, приготовила поесть, накормила, погладила, прибрала, подняла, помыла обоих, опять все прибрала… это любовь? думаю, что здесь что-то не так. Я опять упахалась. Хоть и уже не до уборок- успевать бы прибирать разрушения, которые творит Настасья (16 мес.)- двигает свой стульчик, достает землю из цветов, раскидывает по полу, вытаскивает кастрюли с полок (это единственный шкаф, который я не завязываю), увидела открытую дверь в туалет- пошла мочить в унитазе половую тряпку, старший оставил молоко на столе вечером- Настя тут как тут- наливает его в себе в чашечку, попутно разливая его по вымытой кухне… короче, я сегодня к вечеру в полуобморочном состоянии. Чтобы дарить любовь, нужно быть ею наполеной, а я тупо устала. Но, вечером нацеловала своих мужчин, поиграла в «самолет» с Настей, натискала ее. Все будет хорошо. Все и так хорошо.

Я желаю всем счастья!

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

01:05

тут я верна сама себе. И кто мне поверит, что у меня какие то особые обстоятельства, которые мешают мне лечь пораньше. Я и сама в это не верю. Простое слабоволие
2. Сегодня я встала…

07:45

естественно, не выспалась
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

тушеная капуста, сыр, пельмени, картошка-пюре, кусочек куриного рулета, халава
4. Что я сегодня носила в течение дня?

дома- домашнее платье

улица- как всегда (лыжные штаны)
5. Что я сегодня сделала для себя?

освежила маникюр (обработала кутикулу, нанесла лак)

депиляция
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за чудеса с погодой- вчера- пасмурно, плюс 2 и лужи, а сегодня- мороз и солнце! День чудесный!

Спасибо всем, кто меня читает и оставляет комментарии и слова поддержки

Спасибо Сениной подруге за наглядные уроки женственности

Спасибо моим мужчинам- сыну и мужу, которые меня будят меня по утрам поцелуями)

Спасибо соседям, которые перестали сверлить как раз на время сна Настасьи

Спасибо моему папе что дежурил по отвозу Арсения в лицей вне очереди

мужу- за транспортировку Арсения на борьбу
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.

Утренние молитвы, глава из Евангелия
2. Занятия творчеством, рукоделием

ничего
3. Подготовиться к НГ (квартира, меню, подарки, сценарий, + поздравления с др наших мам)

практически в пролете…
4. Я — молодая ухоженная и привлекательная: ежедневные занятия своей красотой (фейсформинг, кремики, масочки и т.д.). Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.

депиляция, маникюр, весь день мажу руки кремом- очень сухие от воды
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни. (чистота в квартире, режим дня, систематические занятия собой, своей красотой, самообразованием, занятия с детьми, приготовление еды, планирование и т.д.)

Задание Келли- приготовить постель к праздникам: матрас пылесосила в пн, постельное белье меняю по пн, это будет как раз перед праздником. В предыдущие годы старалась к НГ купить комплект постельного белья или хотя бы новую простынь сшить. А в этом году как то в пролете.

Еще планировала очередной раз повесить балдахин на Настину кроватку- чтобы девчушка наша заинтересовалась, наконец-то детской кроваткой. Может, спать там захочет. Но пока только нашла сам балдахин и запчасти, на которые все крепится. Повешу завтра