Инсайты

Завтра у сынули утренник. Я в полном недоумении- как организовать там мое присутствие: никто не может посидеть дома с Настасьей. Придется пойти вместе с ней. Надеюсь, она там не будет возмущаться и посидит на утреннике у старшего брата и даст мне пофотографировать его. И все будут довольны- и Арсений, и Анастасия и я))))
«Набираемся сил у природы»

Гуляла с детишками на улице. На улице морозец, долго не выдержали. Свежий воздух бодрит, а сама прогулка дает отдых моей головушке, забитой всякой бытовой рутиной.

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

01:00

2. Сегодня я встала…

09:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

мясо с макаронами, сухарики, пряники, шоколад
4. Что я сегодня носила в течение дня?

спортивная форма

юбочка, блузочка

на улицу- лыжные штаны, пуховик
5. Что я сегодня сделала для себя?

йога
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за удивительно разнообразную погоду- то оттепель, то мороз и пронизывающий ветер, хмурое небо, то волшебный синий вечер и искрящийся в свете фонарей падающий снег

за то, что детишки бодры и веселы и много общались между собой и что-то шалили и смеялись

мужу за то, что отпускает меня на йогу, поощряет мои «выходы в свет»

за звонки с работы

воспитателю д/с за беспокойство из-за отсутствия Арсения

Настасье за дружбу с горшком (небольшую, конечно и не всякий раз)))

маме за предупреждение о том, что не сможет посидеть завтра с Настей

подружке за разговор

еще одной подружке за то, что позвала нас присоединится к им на улице

Наталис за необыкновенные и проникновенные отчеты.
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.

ничего
2. Занятия творчеством, рукоделием

готовила сынуле костюм к утреннику- подшивала рукава. Сходила на участок в детский сад- разложили свои цветные ледышки, которые вчера делали- украсили так сказать. Стало понятно, что размеры таких ледяных фигурок для украшения уличной территории должны быть намного больше. Где-то на фото видела цветные ледяные шары, сделанные с помощью надувных шариков. Вот самый подходящий размерчик )
3. Подготовиться к НГ (квартира, меню, подарки, сценарий, + поздравления с др наших мам)

ничего
4. Я — молодая ухоженная и привлекательная: ежедневные занятия своей красотой (фейсформинг, кремики, масочки и т.д.). Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.

йога. Хоть она меня спасает. Иначе по этому пункту был бы полный провал
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни. (чистота в квартире, режим дня, систематические занятия собой, своей красотой, самообразованием, занятия с детьми, приготовление еды, планирование и т.д.)

Ни газет, ни журналов, ничего на выброс в спальне нет. Там я сегодня пылесосила матрас с двух сторон, меняла постельное белье. Пока так. По дням недели- пылесос, и помыть часть полов — все сделала. Хоть тут я молодец)