Инсайты

Продолжаю ворчать внутри на других людей. Нет, даже хуже- брюзжать- на опоздания, на безответственность, неаккуратность, нечистоплотность и т.д.. Я надеялась, что внутреннее раздражение уйдет после ПМС, но оно что-то затянулось. Сегодня разглядывала- обдумывала причину происходящего внутри меня. Кажется, проясняется- я точно так же ворчу на себя. Я не даю себе расслабится. Я вечно собой недовольна. Я не разрешаю себе заниматься рукоделием, пока не будет блестеть дом. А он не блестит. А я борюсь за его чистоту целыми днями. В общем какой-то тупик. Я понимаю, что не принимаю себя такой, какая я есть. Я не одобряю себя.

Но и в моем вечном беспорядке тоже есть какой-то смысл. Иначе он бы уже исчез. Мне выгодно быть занятой вечной уборкой-стиркой-готовкой. Иначе я не буду знать, что делать дальше. Чем мне заниматься? Я так и не нашла себе дела по душе. Разве что слушание лекций Нарушевича и Торсунова у меня перешло в хобби. Но и их я слушаю с плеером в ушах и тряпкой в руках. Я все надеюсь, что количество, по законам диалектики, перейдет в качество.

«Учимся сначала понимать других»

сегодня практически весь день провела с дочкой

Задание практически не сделано
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

01:00

2. Сегодня я встала…

07:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

орехи, самодельные конфеты, пастила, суп сырно-рисовый

ленивые вегетарианские голубцы

молоко с сухариками
4. Что я сегодня носила в течение дня?

шорты, топ

на улицу- пуховик, юбка, ботинки, шапка
5. Что я сегодня сделала для себя?

долгий душ 2 раза в день

почитала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за этот чудесный яркий солнечный день

за возможность учиться, развиваться, общаться

за возможность заниматься йогой

за возможность посвящать время семье

за моего мужа

за моих детей

мужу за благословение заниматься йогой

за то, что сидит с детишками

за уборку по верхам

Арсению за общение

за приглашение полежать с ним в кроватке

Насте за то, что быстро уснула

Раде- за интересную тренировку
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.

Утренние молитвы, Евангелие

дома звучала духовная музыка
2. Пройти первый раздел курса профессиональной фотографии.

дочитала печатные материалы 2-го урока
3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.

ничего

опять забыла, что можно пополнять альбом с мечтами, а не грустить по поводу отсутствия финансов
4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.Ежедневные занятия своей красотой: необходимое, дополнительный уход, фейсформинг, физические упражнения

йога
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.

работаем в спальне- натерла полировку шифоньера, окно.

По дням недели- инспекция холодильника- полочки помыты, просрочка выкинута

Из достижений (которые пока слабенько замаячили на фоне хаоса)- раковина сияет, кровать заправлена, планы на день пишу, большинство пунктов- выполняю