Инсайты

Время летит с огромной скоростью. Мне кажется, что только позавчера писала в отчете про баню, а прошла уже неделя. Мне опять посчастливилось сходить в баню с подружкой. Баня зимой- это чудо, где соединяются, очищая, омывая, исцеляя тело все 4 стихии природы- земля, вода, огонь и воздух. У нас с собой был «вкусный» пахучий веник из пихты и можжевельника, гора скрабов, масочек и мед. Еще были термосы с полезными чаями. Пиву и рыбе, коими баловались многие в баньке мы предпочли чай. Мы парились, наносили на тело скрабики, масочки, отдыхали, болтали, пили чай. Это один из самых чудесных видов отдыха, которые только можно придумать. )))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

01:40

2. Сегодня я встала…

10:00

выходные…
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

печенье, конфеты, торт, картошка со свининой, оливье, бутер с печенью трески, пироженки
4. Что я сегодня носила в течение дня?

юбочку, водолазку, пуховик, сапоги на каблуках

после бани юбочка сменилась на лыжные штаны
5. Что я сегодня сделала для себя?

сходила в баню

в бане- куча всяких приятностей для тела

на ночь на веки вит Е + глицерин

купила ткань на шторы
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за мою жизнь, за то, что я жива- здорова и у меня столько возможностей

за моего мужа и детишек, за моих родителей и родителей мужа, за наше жилье, за возможность строить новый дом

мужу за его заботу обо мне и детях, за то, что все выходные посвятил мне и детям

за походы по магазинам и покупки для дома

свекрови за приглашение на обед и за то, что посидела с детьми, пока мы съездили в магазин, за гостинцы

подруге Ане за чудесный поход в баню, за чудесную компанию, скрабики и чай и за то, что довезла меня до дома

мужу за вкусный пихтово-можжевельниковый веник для бани и за мой чудесный вечер, проведенный с девочками, за то, что был дома с детьми и погладил белье
Мои цели
1. Разрешить себе рукодельничать, делать то, что мне нравится и приносит удовольствие

скоро буду шить штору
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

нарушила все пункты ((
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

ничего. Ели в гостях
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок
поддержание порядка- собирала рассыпанное, подтирала разлитое, раскладывала раскиданное и т.д.
купила ткань на шторы!!!
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего