Инсайты

Пятницу я люблю. К концу рабочей недели квартира чистая, белье постирано, поглажено, все по своим местам. Шик, блеск, красота. Не сравнить с понедельником. Тут еще недавно послушала лекцию Марины Таргаковой, в которой она говорила, что за пятницу отвечает планета Венера. Это женский день, в который очень благоприятно украшать себя; в одежде должны быть рюшечки, цветочки, кружавчики. Благоприятно устраивать женские посиделки, вечеринки, т.е. всякое женское легкомысленное, веселое щебетание приветствуется. Поэтому теперь я стараюсь в пятницу не загружать себя хозяйством, а стараюсь сделать что-нибудь приятное для себя. И звоню подружкам. Сегодня вообще большой праздник- ко мне приезжала подруга в гости и мы напились чаю с моими чечевичными пирожками (ей они понравились) и наболтались вдоволь)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

00:00

и это уже хорошо ;)
2. Сегодня я встала…

07:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

пирожки с чечевицей, постный суп, печенье, макароны с тефтелями, конфеты, чай, цикорий
4. Что я сегодня носила в течение дня?

дома- длинная юбка, топ

на выход — платье, пуховик, сапоги на каблуках
5. Что я сегодня сделала для себя?

маска для волос

разговоры с подружками

прогулка по магазинам

ужин у мамы

зарядка для лица по книге Бениты Кантиени «Ваше лицо в ваших руках»
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за мою семью, моих родителей, моих детей и мужа

за наш теплый дом, за поддержку, за наше благосостояние, за чудесных родителей мужа

маме за ужин, за то, что была нам рада, поговорила с нами за столом

папе за то, что всегда рад посидеть с нашими детьми и всегда развлекает их по полной программе

мужу за то, что свозил меня вечером прогуляться по магазинам

подружке Лене за то, что приехала ко мне на чаек

другой Лене за то, что предложила забрать Арсения из садика
Мои цели
1. Разрешить себе рукодельничать, делать то, что мне нравится и приносит удовольствие

пока ничего

записала в список покупок ткань на юбку. Попрошу мужа свозить в магазин с тканями.

А то только какие то аморфные мечты. Тем более, уже определилась с фасоном
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

с ужином не получилось. Приехали к маме в 10 вечера и она усадила нас за стол. А мы нагулялись и не стали отказываться. Ни какой силы воли нет(((
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

ничего не готовила
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

куплена коробка с крышкой под детский конструктор. Громоздкую коробку теперь можно выкинуть.

Сегодня пропылесосила всю квартиру и с особой тщательностью гостиную (это было задание Келли)
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего