Инсайты

До моего дня рождения уже меньше месяца. И колбасит меня не по-деццки. Хочется выть от тоски, грусти, отчаяния. В этом году у меня юбилей. А перед ним, обычно, принято подводить итоги. И что-то они меня не радуют. Хотя умом понимаю, что в моей жизни столько всего замечательного, но… провоцирую мужа на ссоры, кричу, обижаюсь, плачу. Такая тоска навалилась… Сегодня, почуяв неладное с моим настроением, стала прикидывать- ПМС? нет, рано. Новолуние-полнолуние?- нет. К вечеру тоска и слезки на колесках заставили таки меня вспомнить о периоде перед ДР (не понос, так золотуха), вот что об этом месяце пишут:

«Исследования астрологов и психологов подтвердили, что подавляющее большинство людей сталкиваются с психологической ломкой в период перед днем рождения. Обычно он длится около месяца.

Раздражительность, апатия, плохое настроение с самого утра, трудности на работе и дома — все эти симптомы проявляются у нас и в течение всего года. Но если они пришли к Вам за месяц до именин — это признак того, что Вам необходимо навести порядок внутри себя, подвести итоги своего года. Если подойти к этому с точки зрения энергетики, то недостаток сил человек ощущает, если длительное время перед этим он был подвержен стрессам, чрезмерным нагрузкам, забывал уделять достаточное внимание себе.»

вроде бы навожу- навожу порядок, подвожу итоги… а воз и ныне там. Хнык-хнык.
«Бесплатное — платное»

ничего нового не придумала, но можно добавить, что бесплатно я говорю людям приятные слова, комплименты, кормлю свою семью, навожу дома порядок

Не готова я просить деньги за вдохновение, поддержку, советы
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

00:30

2. Сегодня я встала…

10:00

встала в 8-30, а потом свалилась на диване и дрожа от холода без одеяла, досыпала за вчерашний день
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

блины с творогом, оладьи гречневые, кусочек груши, кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня?

длинная юбка, топ
5. Что я сегодня сделала для себя?

маска для лица, маникюр, коррекция бровей, полюбовалась на себя в зеркале, носила повязку для волос с огромным цветком
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за все, что есть в мое жизни

папе за то, что заехал проведать внуков, за то, что нажарив дома блины, позвонил и поблагодарил за рецепт

мужу за то, что съездил за моими покупочками в СП
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

физический- ходила по дому красивая, ухаживала за лицом

духовный- нет

эмоциональный- ушла в большой минус

интеллектуальный- ничего
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

ничего
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

делала сегодня оладьи из гречневой муки. Не понравились. Не зачтено.
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

помыла пол, отдала несколько вещичек каким-то беженцам (ходят раз в месяц по подъезду одни и те же женщины с детьми, я уже стала заранее собирать им пакет- вещи, игрушки и т.п.)
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

сегодня в СП куплены домашний костюмчик и нижнее белье. Все замечательно подошло )))