Марафон женственности -3. День 29 (пн)
«Бесплатное — платное»
бесплатно учить жить- это моя тема ;)
платно- профессиональные услуги (репетитор начальных классов, учитель)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
01:10
вставала к сынуле, которому ночью нездорвилось каждый час- полтора. Не выспалась.
2. Сегодня я встала…
09:40
до 4-х дня как вареная курица
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
рис, тушеная капуста с рыбой, печенье, блины с творогом
4. Что я сегодня носила в течение дня?
халат, длинная юбка и спортивная кофта
на йогу- спортивная форма
5. Что я сегодня сделала для себя?
йога
поспала в обед 30 мин
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
разбитое корыто
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Богу за все, что есть в моей жизни, за возможность развития
Валяевым- за марафон, за видео, за возможность общаться с единомышленницами
мужу за помощь по хозяйству и с детьми
подруге за звонок
Раде за очередную новую крию
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях
полный упадок сил на физическом уровне утащил вниз все остальные
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00
какой-то бег за морковкой, которую никак не догнать
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни
ничего
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок
огромная вынужденная стирка, уборка по верхам
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка
ничего
бесплатно учить жить- это моя тема ;)
платно- профессиональные услуги (репетитор начальных классов, учитель)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
01:10
вставала к сынуле, которому ночью нездорвилось каждый час- полтора. Не выспалась.
2. Сегодня я встала…
09:40
до 4-х дня как вареная курица
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
рис, тушеная капуста с рыбой, печенье, блины с творогом
4. Что я сегодня носила в течение дня?
халат, длинная юбка и спортивная кофта
на йогу- спортивная форма
5. Что я сегодня сделала для себя?
йога
поспала в обед 30 мин
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
разбитое корыто
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Богу за все, что есть в моей жизни, за возможность развития
Валяевым- за марафон, за видео, за возможность общаться с единомышленницами
мужу за помощь по хозяйству и с детьми
подруге за звонок
Раде за очередную новую крию
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях
полный упадок сил на физическом уровне утащил вниз все остальные
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00
какой-то бег за морковкой, которую никак не догнать
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни
ничего
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок
огромная вынужденная стирка, уборка по верхам
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка
ничего
0 комментариев