Инсайты

Сегодня дежурила в воскресной школе. Родители по графику дежурят в трапезной- кормят детей (около 30 человек) между службой и занятиями в воскресной школе. Вчера до ночи пекла пироги и готовилась к занятию по рукоделию. Так что выходные были насыщенные.

«А что у вас с самооценкой?»
смотрю, выполняю задания.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

02:00

заработалась…
2. Сегодня я встала…

08:30

по будильнику
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

опять обжорство, т.к. были в гостях у свекрови, которая пригласила нас на обед
4. Что я сегодня носила в течение дня?

в воскресной школе- длинная юбка, водолазка, жилет, платок

к свекрови- юбка до колен, водолазка

дома- длинная юбка, топ
5. Что я сегодня сделала для себя?

ничего. устала очень
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

устала
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за то, что мне есть кому служить, есть, кому готовить, есть за кем приглядывать и с кем играться в самолетик и бесконечно подтирать, убирать, подавать, сажать на горшочек и т.п. За то, что есть кому пожаловаться, как мне порой тяжело и как я устаю и в ответ услышать, что меня очень понимают

свекрови- за чудесный обед в честь праздника наших мужчин (свекр- чекист, мой муж- военный)

мужу за то, что первую половину дня (пока я была в воскресной школе провел с Настасьей)

за то, что съездил почистить строящийся дом от снега

подружке и ее мужу за помощь мне в воскресной школе
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

эмоциональный- к вечеру накатыват раздражение от усталости

физический- масочка для лица, весь день в юбках

духовный- провела полдня в воскресной школе, заходила в храм, поставила свечки

интеллектуальный- обложилась книгами, тлько читать некогда
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

опять мимо
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

ничего
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

сегодня вс, только уборка по верхам
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего. Сто лет не была в магазине