«За что платят? „

за что платят?

за комфорт

за качество

за мечту или приближение к ней

за спокойствие

за осознание себя кем-то

за облегчение своей жизни

за эстетику

за общение

за хорошее настроение

за счастье

за какие мои умения, навыки, способности люди готовы платить (может и не деньгами, а благодарностью, услугами, вниманием, помощью и т.д.)

— обучение детей грамоте (деньги)

— “подтягивание» детей по предметам начальной школы (деньги)

-за мои мини- лекции по лекциям Нарушевича, Торсунова (внимание, благодарность)

-за мои советы по многим жизненным темам моих подруг- от уборки, до взаимоотношений (внимание, благодарность)

-за умение стричь (деньги, благодарность)

за умение выполнять поручения начальства, быть координатором, помощником (деньги, благодарность)

Каких людей люди благодарят чаще, о каких людях, компаниях больше рассказывают знакомым?

тех, кто вкладывает свою душу, кто живет своим делом, горит им, переживает за результат, отвечает за качество, кто не равнодушен к клиентам, кто налаживает личный контакт, кто делает человека счастливым или значимым, кто соответствует ожиданиям и привносит еще и бонус как профессионал в своей области

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

01:00

2. Сегодня я встала…

10:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

конфеты, вафли, драники со сметаной, кусочек жареной рыбы
4. Что я сегодня носила в течение дня?

длинная юбка, топ

спортивная форма на йогу

спортивный костюм на прогулку
5. Что я сегодня сделала для себя?

сходила к Раде на даосские практики

сделала дрожжевую маску для волос
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

все спокойно
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за мою жизнь

за мое здоровье, за моих родных

за мужа и деток

за подруг

за то, что есть квартира, за то, что есть кого кормить и есть, чем кормить

за радость материнства

за мою деликатную свекровь

мужу за то, что отпускает меня на йогу и сидит в это время с детьми, и даже рад, что у меня есть такая отдушина

подружке за то, что забрала Арсения с ночевкой — они с мужем свозили детей (свою дочку и моего сыночка) покататься на коньках и ледянках, накормили шашлыками в кафе, а потом повезли ночевать в частный дом. Я счастлива за Арсения- такая обширная программа и рядом его любимая девочка из садика )))

другой подруге- за долгую болтовню о нашем, о женском

Раде за чудесное занятие

девушке с детишками во дворе за общение
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

духовный- ничего

физический- женские даосские практики, маска для волос, дома- длинная юбка

эмоциональный- спокойное настроение, старалась ограничить осуждение

интеллектуальный- лекция Торсунова «Преодоление стресса»
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

откат- ложусь поздно
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

сегодня жарила картофельные драники с сыром. Без яйца, правда, не рискнула — картошка была не крахмалистая- подумала, что все развалится. Сыр в рецепте- это новшество. Так что на ужин обошлись без мяса- драники со сметаной и салат из помидоров и огурцов- очень сытно и вкусно.
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

сегодня только рутины
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего