Инсайты

Читая чужой отчет, я вдруг вспомнила, какая паника у меня была, когда я узнала во время беременности, что у меня будет девочка. Я, конечно, очень хотела девочку, т.к. первый был мальчик, но тут вдруг на меня навалился такой страх, что мне нечего будет ей дать, что я на данный момент потеряла всякий контакт со своей мамой и чувствовала себя просто оторванной от помощи женщин нашего рода, чувствовала себя опустошенной, я не могла понять, что же такое женственность, но была уверена, что ее у меня нет совсем. Я купила курс Ольги Валяевой по возрождению женственности, но застряла на задании, где нужно было написать качества женственности. Да так и бросила это задание и больше к нему не возвращалась, а теперь вообще забыла явки-пароли. Да и не не надо уже))), т.к. много чего дано было на втором марафоне, но самое главное- это моя доченька. Это маленькое чудо, которое рассеяло все мои страхи- и многое не я даю ей, а она мне- нежные объятия своими крохотными ручками, поцелуи, необыкновенно много моментов нежности, удивления и умиления. Она показывает мне то, о чем я забыла- мы уже пришли в женском теле и изначально «девочки-девочки»: я, благодаря ей, увидела, что мы все изначально любим наряжаться (доча надевала на себя любую тряпочку, как только научилась сидеть), украшать себя (требует «буси» (бусы)), мы заботимся о других (как только дочке стали давать детское печенье, и другую еду, которую она сама смогла держать в руках, так она сразу стала всех этой едой кормить), ну и ласка и нежность- их она дарит нам без всяких ограничений. Если все это есть в такой маленькой крохе, которая ничему пока не научилась, но имеет все это в себе, то это есть в каждой из нас, только завалено страхами, обидами, взваливанием на себя мужских обязанностей, достижением целей мужскими методами и т.п. Теперь самое время чистить эти завалы и дать течь чудесному роднику, который есть во мне, чтобы быть прекрасной мамой для моей прекрасной дочери.

"«Выходим в мир»"
Ничего в дополнение ко вчерашним мыслям не пришло, хоть я и старательно думала об этом

Вспомнились онлайн тренинг Регины Жиляевой, который я проходила давным-давно. Мне понравилась ее деловитая и энергичная манера рассказывать теорию и задания к ней на будущий день. Она это делала так мастерски, что до конца 21-дневного курса-марафона дошли 100% девочек наполненных новым опытом. Так что мне тоже захотелось вот так вдохновленно делиться знаниями.

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

00:20

2. Сегодня я встала…

07:45

ночью 4 раза сажала дочу на горшок, 2 раза кормились. Та еще ночка была

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

суп рисово-сырный, пирог яблочный, винегрет, бутерброд с маслом и сыром

4. Что я сегодня носила в течение дня?

длинную юбку, футболку

на время уборки поменяла юбку на шорты

на прогулку как всегда- спортивный вид с лыжными штанами
5. Что я сегодня сделала для себя?

маску для волос

йога

депиляция ног
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

все спокойно
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Благодарю Бога за все, что есть в моей жизни

за предательство первого мужа и последующее за ним шестилетнее одиночество- это был волшебный пендель для моего развития, это была чистка, когда с меня отваливалась всякая шелуха, это была школа, без которой я не была бы сейчас счастлива

благодарю своих родителей за их терпение

мужа за то, что обеспечивает нашу семью своим трудом

за то, что ежедневно отводит и приводит Сеню из д/с

за то, что сидит с детьми, пока я на йоге

за то, что выслушивает мои переживания, страхи и просто нытьё и при этом всегда найдет слова поддержки

Арсения за то, что с удовольствием ходит в д/с и остается там до вечера

Анастасию за счастливые моменты в моей жизни, за то, что дает себя тискать и целовать (сынок не давался)))

Раде за очередное чудесное занятие йогой
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

духовный- утренние молитвы, Евангелие

физический- маска для волос, занятия йогой

эмоциональный- все спокойно (йога помогает)

интеллектуальный- ничего
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

стараюсь

это задание для меня каждый день как экзамен, который я сдаю либо на троечку, либо проваливаю с треском
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

Винегрет от Миланы Рани!

Я и раньше, конечно, делала винегреты, но немного другие. А этот получился просто чудесный! Плюс по совету одной из участниц группы добавила в него рассольчик.

Спасибо Небу, спасибо Земле

За то, что есть у меня на столе.

И пусть у всех людей на земле

Будет еда на столе!

ОМ! Ням-ням-ням! )))

4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

каждый день мою полы, уделяю время на порядок в туалете и ванне (прорабатыаем на этой неделе)- постирала туалетный коврик, натерла стиральную машинку

5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего