Инсайты

Пишу инсайт утром следующего дня. Мучительно долго выбираясь из кровати в 7-40 я думала о том, как несправедлива я- Вчерашняя к я-Сегодняшней. Вчерашняя, уложив детей, сидит у компа до полуночи, а в полночь начинает судорожно прибирать кружки на кухне, пытается за минуту почистить зубы, принять душ, нанести крем на лицо, ноги, пятки, поправить одеяльца у детей, вытащить вещи на утро сыну в д/с и после этого «марафона» еще и уснуть спокойно. А это, почему-то плохо получается. В итоге я Сегодняшняя утром просто разбитое корыто- у нее безрадостное утро, глаза не открываются, голова кружится. Когда же Вчерашняя полюбит Сегодняшнюю и даст ей шанс на чудесное бодрое утро и активный и плодотворный день? Девочки, ну подружитесь уже!
«Убираем шум чужих мнений»

Я все чищу и чищу новостную ленту новостей вК. Оказывается, очень увлекательное занятие. Хоть я и недавно удалила около 70 групп, оказывается, работы еще непочатый край. Немного прошлась в «Одноклассниках», немного потому, что я там не зависаю. Только участвую в совместных покупках. Но на это тоже тратится очень много времени. Может, сэкономленные деньги не стоят того, чтобы разглядывать там сотни картинок? Подумаю еще над этим вопросом.

Почистила телефон. Тоже много всякого мусора. Видя некоторые фамилии вспоминала- кто эти люди?! Так и не вспомнив, удаляла.

Что я еще могу сделать, чтобы мне было легче слушать себя?

Мне, кажется, помогло бы нахождение на природе. Причем длительное- несколько дней. Сейчас я от нее жестоко оторвана и получаю по кусочку раз в месяц на пару часиков в виде поездки в загородную рощу. Еще поездки и путешествия расширяют мое мировосприятие. Но это так же было очень давно

«Начать наблюдать за теми людьми, кого вы считаете реализованными, теми, кто нашел свое призвание. Подмечайте детали. Чем они похожи.»- вот и открылась одна из основных причин моей нереализованности- в моем окружении таких людей нет! Я давно знаю, что если хочешь приобрести какие-то качества, нужно общаться с людьми, имеющими эти качества. Например, если хочешь стать бизнесменом, нужно общаться с бизнесменами, причем стремиться к тем, уровень которых ты пока себе и в мечтах не позволяешь, если хочешь выйти замуж- у тебя должно быть много замужних подруг и т.п.

А вот про реализацию я как то не задумывалась. И это задание как ушат воды. Общение на данный момент ограничено семьей и несколькими подругами. Какждая из которых вдохновляет меня в каком-то плане. Но вот чтобы реализованные, те, у которых горят глаза от их деятельности… Таких нет. А где искать?

P.S. в дополнение к предыдущему заданию -что по мнению других у меня получается легко (подружка прислала сообщение):

Способности: легко сходится с людьми, создает позитивную атмосферу в компании, легко заражает какой-нибудь идеей и подвигает на разные действия типа 'сходить на тренинг, затеять уборку по новой методике' и пр ))

Легко получается дать толковый совет казалось бы в безвыходной ситуации, незаметно вывести из состояния сплина на волну позитива и новых начинаний!!!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

01:00

а- я -яй!
2. Сегодня я встала…

09:15

Встала в 7-40, проводить мужчин, естественно, не выспалась, поэтому, когда пискнула Анастасия, я помчалась обратно в кровать и уснула рядом- якобы «нечаяно»
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

постный борщ со сметаной, сухофрукты, кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня?

дома- юбки, топ

йога- спортивная форма

улица- лыжные штаны, пуховик
5. Что я сегодня сделала для себя?

сходила на йогу

накрасила ярко ногти

попросила мужа пропылесосить
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

вечернее раздражение подпортило впечатление дня
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за то, что все мои близкие живы- здоровы

за мое здоровье, за силы, которые мне даются на выполнение ежедневной домашней рутины

Валяевым за марафон, Алексею Валяеву за интересные и увлекательные задания

мужу за звонки с работы, за то, что отводит и забирает Арсения из сада

за то, что вспомнил про ДР наших друзей

за то, что пропылесосил ковер и посидел с детьми, пока я была на йоге

Раде за очередную новую крию- каждый раз новые упражнения!

за то, что идет совершенствоваться дальше- на выездной семинар по кундалини-йоге

за то, что делится с нами знаниями

Яне за то, что написала ответ на мой вопрос- что мне дается легко. Ответ мне был очень приятен))
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

Физический- йога, маска для волос, дома ходила в юбке

духовный- утренние молитвы, Евангелие

эмоциональный- плохо: злилась и раздражалась

интеллектуальный- ничего (
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

стремлюсь
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

ничего
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

Еженедельный час уборки- помыла полы, погладила белье, разложила, муж пропылесосил
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего