Инсайты

День был замечательным. Случилось одно прекрасное событие- я без детей сходила в гости! На фоне трех морозных недель, когда мы с младшей вообще не выходили из дома, для меня это просто чудо)))
«Каковы способности и предрасположенности? „

Продолжаю опрос близких людей

От Ани: способность готовить вкусности — пирог /яблоко и манка, паштет из чечевицы.., это уникальность и изюминка твоя!

от мужа: ты рассказываешь интересные вещи, легко общаешься с людьми; хорошо убираешься ;)

Итак, совпадения из того, что мне дается легко по мнению окружающих и нравится мне самой- получать знания, делиться этими знаниями с другими, общаться с людьми
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

01:30

2. Сегодня я встала…

08:20

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

свекольный салат со сметаной, сыр, постный борщ, кусочек пиццы, конфеты
4. Что я сегодня носила в течение дня?

шорты, футболка

спортивная форма

длинная юбка, топ

на улицу- лыжный костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?

много болтала с подружками

сходила в гости!!!

сходила на йогу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

день удался- много общения и отдыха вне дома.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за мою семью, за родителей, за мужа, за детишек

за мое окружение, за моих новых знакомых

за мои возможности учиться, развиваться и заниматься йогой, выражать себя

мужу за мой прекрасный субботний отдых- дал мне возможность сходить на йогу и остаться там еще на час почаевничать с девочками, а потом сходить в гости к подружке

за вечернюю пиццу, которую привез из магазина и побаловал всех, за покупку продуктов домой

за то, что утром свозил Арсения в поликлинику проверить манту и сделать прививку

за то, что целый день был с детьми
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

физический- йога, дома- длинная юбка, макияж

духовный- утренние молитвы, Евангелие

эмоциональный

интеллектуальный- делилась знаниями с подругой
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

выходные расслабляют
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

ничего
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

ничего, только поддержание порядка
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего

выбирала сумку- пока безрезультатно