Марафон женственности -3. День 11 (чт)
Инсайты
Сегодня встала поздно, весь день наперекосяк. Старший умывшись утром не захотел идти в д/с, разрешили ему остаться дома и он завалился спать дальше. Двое моих детишек весь день то смотрели телевизор, то интенсивно раскидывали игрушки, то скакали на диване. Старший просил поиграть с ним в супер героев, я просила его сесть за математику. И вся эта суета была разбавлена моей перманентной уборкой.
Всю неделю я туплю, я топчусь на месте в плане домашнего хозяйства. Я все делаю ужасно долго. В результате получается, что я топчусь целыми днями, а в квартире ни порядка, ни уюта. С маленькой не занимаюсь, со старшим тоже очень мало. Для себя, для своей красоты задумки были большие, да не делаю и половины.
К вечеру, сама от себя не ожидая, вместо нормальных и шутливых обычных разговоров с мужем- чуть ли не крик и рявканье. Он сначала удивился, а потом тоже в долгу не остался((( Короче, я вся такая женственная- женственная, шанти- шанти… блин(
Я не пойму, то ли морозы на меня действуют и безвылазное сидение дома уже третью неделю (с малышкой не погуляешь, когда меньше 20), то ли зима вообще так действует- но мне реально больше хочется спать. В предыдущем марафоне я писала отчеты после того, как уложу всех спать до часу ночи. Теперь ложусь на час раньше благодаря тому, что отчет могу дописать утром, но встать рано, как прежде мне удается редко и с трудом(
«Что любили делать в детстве, юности? „
Из интеллектуального в детстве я любила смотреть диафильмы, слушать пластинки. Пластинок было достаточно много и я заслушивала их “до дыр». Причем слушала как правило одну пластинку много-много раз. Потом переходила к другой и опять на протяжении долгого времени слушала теперь уже другую пластинку. Помнится, мама как то раскричалась «Сколько же можно?! Одно и то же каждый день! До тошноты уже! Так нельзя!» Мне это было не понятно- ну и что же тут такого? В чем преступление?
Главная моя страсть в детстве и юности было купание в водоеме. При виде реки, озера, любого водоема побольше лужи у меня начинался непреодолимый «зуд»- мне нужно было лезть в воду. Если папа разрешал (в детские годы каждое лето практически я была под папиным надзором) я лезла купаться и готова была не вылазить из воды часами. В подростковом возрасте с огромным удивлением узнала, что не все люди любят плавать О_О
Я и сейчас могла бы плавать на большой глубине часами, подальше от берега, но выхожу из воды через минут 40, потому что родные на берегу переживают и смотрят, где же я. Мама в таких случаях всегда выговаривала, что она все нервы себе истрепала, что я не дала ей отдохнуть, т.к. слишком долго плавала, а ей приходилось за мной следить. Это ж мама). НО! В 3-м классе меня записали в бассейн- на синхронное плавание. И мне там совершенно не понравилось. Все нужно было делать только по команде, если плавать, то на скорость и по правилам. Короче, этот опыт быстро свернулся. О чем я ни капли не жалела. Недавно на протяжении года ходили с мужем в бассейн. Плавала с удовольствием, но как то без огонька.
Похожая история была с танцами. После плаванья меня попытались отдать в народные танцы. Преподавательница разделила детей на тех, кто ей нравился и тех, кого считала «нвалидами» в танце и поставила к разным станкам. Она была молодая и злющая. Я попала во вторую команду. Надо ли писать, что танцы я быстренько забросила и не вспоминала долго. Но лет в 20 и дальше мне очень нравилось танцевать перед зеркалом. Это был такой кайф! Я крайне редко попадала на дискотеки, но все думали, что я завсегдатай клубов;) С удовольствием занималась народными танцами в немецком клубе в 22-24 года, пела там и мы много выступали с концертами. Надо сказать, что сама атмосфера молодежного клуба и преподаватели сделали многое для занятий с удовольствием. К тому же это была самодеятельность, а не профессиональная деятельность, так что все было весело и без напряга.
Итак, что мне нравилось в этих занятиях:
плавание: ощущение невесомости, полета, единение с природой, необычные ощущения в теле, легкость, восторг от погружения в такую мощную стихию. Настрой мыслей на великое и божественное. Уединение от людей и слияние с природой
танцы перед зеркалом: это красиво, улучшает настроение, я ощущала все свои мышцы и радость в теле
танцы и пение на занятиях: общение, веселая атмосфера, физические нагрузки для всего тела, которые не сильно выматывают, а дают приятное ощущения своих мышц, веселая музыка и развитие. К выступлениям перед публикой относилась без особого трепета.
О какой профессии задумывалась?
Никаких профессий кроме педагогов и продавцов (т.к. и то и другое встречаются на каждом шагу) я особо не видела и не знала о них ничего. Еще работала прядильщицей на шелко-мотальном цеху на УПК в старших классах. Мне там нравилось, но то, что делали профессиональные мотальщицы, сколько станков они обслуживали- это меня совсем не вдохновило.
Поэтому, когда пришла пора выбирать ВУЗ для поступления, я была в полном неведении- что бы мне хотелось делать в дальнейшем. (прям как сейчас) Родители сказали, что получить образование учителя начальных классов- это прекрасно для девушки. Всегда пригодится. Ну что ж. Во многом они правы. У нас был прекрасный курс, прям как в институте благородных девиц- много танцев, физкультуры, рисования, рукоделия, азы музыки, игра на инструменте, ну и сами науки- педагогика, психология, математика, русский, медицина, и т.д. Т.е. это не было просто потерей времени.
Я проработала 10 лет по профессии и продолжаю немного заниматься репетиторством.
Но я уже писала, что система убила всю радость этой прекрасной профессии.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:20
я опять злая на себя за такое предательское отношение к себе(
2. Сегодня я встала…
09:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бутерброды с маслом и икрой минтая, сыр, манная каша, рис и жареная рыба с поджаркой из лука и моркови, острый салат с фунчозой, кефир, яблоко, творожная запеканка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
халат… ах вот в чем дело! Вот куда улетучилась моя красота, нежность и обаяние…
Я натурально превратилась сегодня в тетку!!!
5. Что я сегодня сделала для себя?
скраб для кожи головы (соль, сода, мед)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
ПМС, я просто мегера
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Богу за мою жизнь, за мое женское тело, за мое здоровье, окружение, возможности здорового человека, за моих заботливых родителей, за то что до 5 лет я жила практически как у Христа за пазухой, за то что мне все завидовали из-за моего папы- он гулял с нами, придумывал для меня и других детей развлечения, ходил с нами на лыжах, брал меня в походы со своими студентами, за то, что мое детство было безоблачным.
благодарю мужа за несколько звонков с работы, за то, что свозил сына на тренировку, за то, что купил все продукты из моего списка, за то, что позаботился о нас и набрал воды с утра, т.к. в подъезде отключали воду
куме за звонок и прекрасное женское общение
подружке Лене, за то, что сходила на собрание в д/с и все мне потом рассказала
Насте за то, что быстро уснула и в обед и вечером
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях
физический: плохо- в халате, без макияжа, ничего не делала для лица и фигуры
интеллектуальный: немного послушала Нарушевича
эмоциональный: ушла в минус- осуждала людей, ругалась на старшего, грубила мужу
духовный: утренние молитвы, Евангелие
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00
пока провал, каждый день нарушаю, ругаю себя, страдаю и опять по новой…
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни
творожная запеканка без яиц в мультиварке (получилось очень вкусно, но не поднялась и жидковата)
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок
на этой неделе что-то плохо: времени на поддержание порядка трачу немыслимое количество, а результат нулевой.
Сегодня пропылесосила всю квартиру, 1 стирка, перебрала 1 полку с вещами
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка
заказала в совместных покупках нижнее белье и домашний наряд
Сегодня встала поздно, весь день наперекосяк. Старший умывшись утром не захотел идти в д/с, разрешили ему остаться дома и он завалился спать дальше. Двое моих детишек весь день то смотрели телевизор, то интенсивно раскидывали игрушки, то скакали на диване. Старший просил поиграть с ним в супер героев, я просила его сесть за математику. И вся эта суета была разбавлена моей перманентной уборкой.
Всю неделю я туплю, я топчусь на месте в плане домашнего хозяйства. Я все делаю ужасно долго. В результате получается, что я топчусь целыми днями, а в квартире ни порядка, ни уюта. С маленькой не занимаюсь, со старшим тоже очень мало. Для себя, для своей красоты задумки были большие, да не делаю и половины.
К вечеру, сама от себя не ожидая, вместо нормальных и шутливых обычных разговоров с мужем- чуть ли не крик и рявканье. Он сначала удивился, а потом тоже в долгу не остался((( Короче, я вся такая женственная- женственная, шанти- шанти… блин(
Я не пойму, то ли морозы на меня действуют и безвылазное сидение дома уже третью неделю (с малышкой не погуляешь, когда меньше 20), то ли зима вообще так действует- но мне реально больше хочется спать. В предыдущем марафоне я писала отчеты после того, как уложу всех спать до часу ночи. Теперь ложусь на час раньше благодаря тому, что отчет могу дописать утром, но встать рано, как прежде мне удается редко и с трудом(
«Что любили делать в детстве, юности? „
Из интеллектуального в детстве я любила смотреть диафильмы, слушать пластинки. Пластинок было достаточно много и я заслушивала их “до дыр». Причем слушала как правило одну пластинку много-много раз. Потом переходила к другой и опять на протяжении долгого времени слушала теперь уже другую пластинку. Помнится, мама как то раскричалась «Сколько же можно?! Одно и то же каждый день! До тошноты уже! Так нельзя!» Мне это было не понятно- ну и что же тут такого? В чем преступление?
Главная моя страсть в детстве и юности было купание в водоеме. При виде реки, озера, любого водоема побольше лужи у меня начинался непреодолимый «зуд»- мне нужно было лезть в воду. Если папа разрешал (в детские годы каждое лето практически я была под папиным надзором) я лезла купаться и готова была не вылазить из воды часами. В подростковом возрасте с огромным удивлением узнала, что не все люди любят плавать О_О
Я и сейчас могла бы плавать на большой глубине часами, подальше от берега, но выхожу из воды через минут 40, потому что родные на берегу переживают и смотрят, где же я. Мама в таких случаях всегда выговаривала, что она все нервы себе истрепала, что я не дала ей отдохнуть, т.к. слишком долго плавала, а ей приходилось за мной следить. Это ж мама). НО! В 3-м классе меня записали в бассейн- на синхронное плавание. И мне там совершенно не понравилось. Все нужно было делать только по команде, если плавать, то на скорость и по правилам. Короче, этот опыт быстро свернулся. О чем я ни капли не жалела. Недавно на протяжении года ходили с мужем в бассейн. Плавала с удовольствием, но как то без огонька.
Похожая история была с танцами. После плаванья меня попытались отдать в народные танцы. Преподавательница разделила детей на тех, кто ей нравился и тех, кого считала «нвалидами» в танце и поставила к разным станкам. Она была молодая и злющая. Я попала во вторую команду. Надо ли писать, что танцы я быстренько забросила и не вспоминала долго. Но лет в 20 и дальше мне очень нравилось танцевать перед зеркалом. Это был такой кайф! Я крайне редко попадала на дискотеки, но все думали, что я завсегдатай клубов;) С удовольствием занималась народными танцами в немецком клубе в 22-24 года, пела там и мы много выступали с концертами. Надо сказать, что сама атмосфера молодежного клуба и преподаватели сделали многое для занятий с удовольствием. К тому же это была самодеятельность, а не профессиональная деятельность, так что все было весело и без напряга.
Итак, что мне нравилось в этих занятиях:
плавание: ощущение невесомости, полета, единение с природой, необычные ощущения в теле, легкость, восторг от погружения в такую мощную стихию. Настрой мыслей на великое и божественное. Уединение от людей и слияние с природой
танцы перед зеркалом: это красиво, улучшает настроение, я ощущала все свои мышцы и радость в теле
танцы и пение на занятиях: общение, веселая атмосфера, физические нагрузки для всего тела, которые не сильно выматывают, а дают приятное ощущения своих мышц, веселая музыка и развитие. К выступлениям перед публикой относилась без особого трепета.
О какой профессии задумывалась?
Никаких профессий кроме педагогов и продавцов (т.к. и то и другое встречаются на каждом шагу) я особо не видела и не знала о них ничего. Еще работала прядильщицей на шелко-мотальном цеху на УПК в старших классах. Мне там нравилось, но то, что делали профессиональные мотальщицы, сколько станков они обслуживали- это меня совсем не вдохновило.
Поэтому, когда пришла пора выбирать ВУЗ для поступления, я была в полном неведении- что бы мне хотелось делать в дальнейшем. (прям как сейчас) Родители сказали, что получить образование учителя начальных классов- это прекрасно для девушки. Всегда пригодится. Ну что ж. Во многом они правы. У нас был прекрасный курс, прям как в институте благородных девиц- много танцев, физкультуры, рисования, рукоделия, азы музыки, игра на инструменте, ну и сами науки- педагогика, психология, математика, русский, медицина, и т.д. Т.е. это не было просто потерей времени.
Я проработала 10 лет по профессии и продолжаю немного заниматься репетиторством.
Но я уже писала, что система убила всю радость этой прекрасной профессии.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:20
я опять злая на себя за такое предательское отношение к себе(
2. Сегодня я встала…
09:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бутерброды с маслом и икрой минтая, сыр, манная каша, рис и жареная рыба с поджаркой из лука и моркови, острый салат с фунчозой, кефир, яблоко, творожная запеканка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
халат… ах вот в чем дело! Вот куда улетучилась моя красота, нежность и обаяние…
Я натурально превратилась сегодня в тетку!!!
5. Что я сегодня сделала для себя?
скраб для кожи головы (соль, сода, мед)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
ПМС, я просто мегера
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
Богу за мою жизнь, за мое женское тело, за мое здоровье, окружение, возможности здорового человека, за моих заботливых родителей, за то что до 5 лет я жила практически как у Христа за пазухой, за то что мне все завидовали из-за моего папы- он гулял с нами, придумывал для меня и других детей развлечения, ходил с нами на лыжах, брал меня в походы со своими студентами, за то, что мое детство было безоблачным.
благодарю мужа за несколько звонков с работы, за то, что свозил сына на тренировку, за то, что купил все продукты из моего списка, за то, что позаботился о нас и набрал воды с утра, т.к. в подъезде отключали воду
куме за звонок и прекрасное женское общение
подружке Лене, за то, что сходила на собрание в д/с и все мне потом рассказала
Насте за то, что быстро уснула и в обед и вечером
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях
физический: плохо- в халате, без макияжа, ничего не делала для лица и фигуры
интеллектуальный: немного послушала Нарушевича
эмоциональный: ушла в минус- осуждала людей, ругалась на старшего, грубила мужу
духовный: утренние молитвы, Евангелие
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00
пока провал, каждый день нарушаю, ругаю себя, страдаю и опять по новой…
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни
творожная запеканка без яиц в мультиварке (получилось очень вкусно, но не поднялась и жидковата)
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок
на этой неделе что-то плохо: времени на поддержание порядка трачу немыслимое количество, а результат нулевой.
Сегодня пропылесосила всю квартиру, 1 стирка, перебрала 1 полку с вещами
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка
заказала в совместных покупках нижнее белье и домашний наряд
0 комментариев