Марафон Весна-Лето и Я такая вся красивая. День 50

Блог им. Solaris

Ну что, грустно мне…
вчера целый день лежала пластом — типа отдыхала и пыталась прекратить сваливание в депрес.
а все потому, что плохо у меня все получается…
ничего не хочу делать по дому — за учебный год я так вымоталась с этой гонкой по вертикали, успеть убраться, приготовить, трени, дети, я сама…
просто нет никакого желания приниматься за все те же дела…
с похудением все еще грустнее…
спорт, как будто бы диета (сегодня решила ужесточить в плане сладостей даже на завтрак), а вес набирается… жесть…
во всем виноваты мамины блинчики)))))

над недоделками работаю.
а в зонах — ленилась несколько дней (почти всю неделю)

Но поскольку необходимо грусть-печаль разбавить чем-то позитивным, ВНИМАНИЕ!!! ХВАСТА!!!

мне подарили книгу!!! Сильмариллион (который в марафоне участвует)!!!
прошу — не сочтите за рекламу — просто по ссылке — самый полных фото-обзор этого чуда!!! www.labirint.ru/books/487764/
великолепнейший перевод — вкусно написано, читать приятно.
пойду отдельный хвастливый топик забахаю)))

16 комментариев

avatar
Не грусти, отдохни и продолжай дальше двигаться. Мне кажется что эти бесконечные списки недоделок просто угнетают.Сделай себе план на неделю, только реальный план, не загружай себя по полной, оставь время и на отдых и развлечения. Насчёт похудения, может за счёт тренировок просто увеличивается вес мышц? То есть визуально ты худеешь, а весы показывают больший вес. Проверь если пьёшь достаточно воды. Может стоит обратиться к диетологу, чтобы подобрала тебе подходящее именно под твой режим дня питание.
Приятного прочтения книги, смакуй ее и получай удовольствие!
avatar
спасибо за поддержку.
большой список меня не угнетает. просто я категорически не хочу наводить порядок в кухне. вообще не хочу туда заходить…
и поэтому большой список позволяет выполнять задания, но при этом не гнетет обязаловкой — не хочу на кухне — иду в детскую или в гостиную…
мне так оказалось проще…
вот вчера — навела порядок в баре — незаметно за просмотром Аватара…
avatar
А почему не хочешь заходить на кухню и убирать там?
Не знаю как тебе, но мне помогает музыка. И таймер конечно. Ставлю весёлую и заводной музыку, под которую хочется танцевать, ставлю таймер, говорю себе это всего ж 15минут, а потом так входу во вкус, что уже и не хочется останавливаться. В итоге и кухня чистая или что то другое и настроение хорошее и чувство удовлетворенния, что смогла пересилить себя и через не хочу сделать то, что надо. Как говорит моя мама :«Есть такое слово „надо“ „
avatar
Вхожу во вкус
avatar
А почему не хочешь заходить на кухню и убирать там?
устала/надоело…
целый год я как белка в колесе.
и вот казалось бы — подумай о себе — а тут нужно делать все то же самое, что и весь год, только еще плюсом…
это усталость…
avatar
Ну тогда разреши себе отдохнуть, сделай перерыв! Только отдыхай без чувства вины, что ничего не делаешь.
avatar
а нет никакой вины.
отчеты же нужно писать, а в конце я добавила радостную часть)))
avatar
Тогда все впорядке :) Значит мне просто показалось.
avatar
Тоня, простите, если мои слова будут не к месту. В домашних, да и в любых других делах, без системности приложения усилий не обойтись. Поэтому если не хотите скольжения вниз, без «обязаловки» не обойтись. И чтобы вы ни говорили, длиннющий список дел угнетает. А бессистемность его исполнения не приносит результатов. Вы занимаетесь спортом, значит, фраза «встала и пошла» вам знакома. Так примените ее и к повседневной жизни.
avatar
А почему вы думаете, что я не делаю? Встаю и иду…
так что не в этом проблема…
Заставлять себя я умею чрезмерно сильно.
Тут решила наконец-то услышать себя и перестать давить себя же… И вот в ответ — не расслабляйся, заставляй себя…
avatar
Ещё раз повторюсь, проблема не в том, что ничего не делаешь, а в том что «грызешь» себя за это и «сваливаешься в депрессию».
Из твоего топика мне показалось, что ты ищешь совет как вернуться в строй.
Но если тебе хочется отдохнуть, отдыхай!!! Читай книгу, выйди прогуляться, посмотри хороший фильм, подними себе настроение любым доступным способом. А уже потом, когда воспрянешь духом, сделаешь все что задумала намного быстрее, чем если будешь делать в таком подавленном состоянии.
avatar
спасибо.
просто захотелось хотя бы иногда поныть. просто так
)))
avatar
Я сама любитель поныть, так что я тебя прекрасно понимаю ;)
avatar
хорошо что мы не профессионалы :) :p

а если серьезно — я не любитель.
иногда просто накатывает и хочется…
(кстати день на диване — и я высыпаюсь теперь, не хочется днем упасть и захрапеть)
avatar
а если серьезно — я не любитель.
Ну а я любитель, стараюсь с этим бороться позитивным мышлением:)
Я иногда могу тоже в кровати целый день проваляться, до такой степени, что мне потом самой тошнить начинает от безделья. И тогда мозг переключается и я встаю и начинаю что-то делать. Мне такой день безделья очень помогает:)
avatar
И тогда мозг переключается и я встаю и начинаю что-то делать. Мне такой день безделья очень помогает
вот у меня и был такой день…
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.