Марафон длиною в год. Апрель.

Блог им. Ktana



1. Просыпайся рано — 5:30-6:00.
Будильник начинает звонить в шесть, я встаю с кровати в полседьмого. 

2. Питайся правильно — побольше зелени, овощей и фруктов, поменьше мяса и молочных продуктов. 

С питанием проблемы. Огромное количество шоколада, пасок и всякого неполезного. Несколько дней делала салаты, было вкусно. Кофе тоже уже пью раз в день, вместо того чтобы пить раз в неделю.

3. Изучай английский. 
В пролете. Целый месяц практически ничего не делала, кроме переписке по работе. Но она в основном стандартная. 

4. Читай книги.
Читаю всякую фигню в Фейсбуке и Инстаграме.
Начала читать другую книгу про биржу на иврите, но снова забросила.

5. Ставь цели на завтра и выполняй их. 
В пролете. Цели не ставлю, в основном плыву по течению. Мартовские цели закончила выполнять в апреле.

6. Займись спортом.
На работе поднимаюсь и спускаюсь по лестнице, ну и домой тоже по лестнице пешком. Начала новый челлендж «Табата 12 минут». Первая неделя прошла нормально, вторая уже хуже. Делаю упражнения через день и очень тяжело идёт, потому что много надо прыгать.

7. Избавься от барахла — расмуссоривайся! 
Выкинула пару вещей при разборе шкафа.

8. Сделай что-то приятное для себя. 
Маникюр по плану, а ещё я подстриглась, отстригла весь негатив.
А ещё появилась мысль полететь в Харьков в мае. И моя мысль осуществилась, но про это будет уже в отчёте за май :)

9. Сделай чище свой дом. 
Начала небольшой ремонт в ванной комнате и в комнате сына. Пока ещё не закончила — оставила как есть.
Навела порядок в шкафу — тёплые вещи перенесла наверх, летние — вниз.
Помыла большое окно в зале. Воду меняла наверное раз 10.
Помыла стены в туалете и двери в комнату сына и туалет. Помыла фасады шкафчиков на кухне.

10. Общайся с близкими и друзьями.
Сын снова был дома почти неделю на второй праздник Песах. Я была рада. Муж гулял в Украине неделю.
Ходила в гости к подруге, обменивались пасочками. Переписывалась с подругой, которая недавно родила.

11. Записывай что хорошего произошло за день. 
Не записываю. В апреле получила премию на работе, получила много подарков к празднику и от семьи в Украине. Было день рождения сына и он был дома. Ходили с ним в кафе отмечать.

12. Изучай финансы и инвестирование. 
В плане изучения всё очень глухо. Забросила я пока это дело. Слежу за купленными акциями. В апреле заработала 460 шек( 124 долл.) на купле — продаже акции машин.

13. Проводи выходные с пользой. 
Выходные проходили лениво. Вместе с Ксюшей на кровати :)

Правда были и активные выходные, когда я обдирала штукатурку или шпаклевала.
Ходили в апреле на выборы голосовать, после выборов гуляла в парке. Все цветёт и пахнет.


14. Помогай другим. 
Перевела небольшую сумму в волонтерскую организацию, которая помогает животным.
Помогла хорошей девочке устроиться к нам на работу.

15. Рукодельничай, экспериментируй, путешествуй. 
Ничего такого не припомню, так что в этом месяце в пролете.

Принимай мир таким как есть. 
Будь смелой! Осуществляй свои мечты!
Делай то, что нравится! Учись, учи, развивайся! Меняй себя изнутри.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.