Марафон длиною в год. Апрель.

1. Просыпайся рано — 5:30-6:00.
Будильник начинает звонить в шесть, я встаю с кровати в полседьмого.
2. Питайся правильно — побольше зелени, овощей и фруктов, поменьше мяса и молочных продуктов.
С питанием проблемы. Огромное количество шоколада, пасок и всякого неполезного. Несколько дней делала салаты, было вкусно. Кофе тоже уже пью раз в день, вместо того чтобы пить раз в неделю.
3. Изучай английский.
В пролете. Целый месяц практически ничего не делала, кроме переписке по работе. Но она в основном стандартная.
4. Читай книги.
Читаю всякую фигню в Фейсбуке и Инстаграме.
Начала читать другую книгу про биржу на иврите, но снова забросила.
5. Ставь цели на завтра и выполняй их.
В пролете. Цели не ставлю, в основном плыву по течению. Мартовские цели закончила выполнять в апреле.
6. Займись спортом.
На работе поднимаюсь и спускаюсь по лестнице, ну и домой тоже по лестнице пешком. Начала новый челлендж «Табата 12 минут». Первая неделя прошла нормально, вторая уже хуже. Делаю упражнения через день и очень тяжело идёт, потому что много надо прыгать.
7. Избавься от барахла — расмуссоривайся!
Выкинула пару вещей при разборе шкафа.
8. Сделай что-то приятное для себя.
Маникюр по плану, а ещё я подстриглась, отстригла весь негатив.
А ещё появилась мысль полететь в Харьков в мае. И моя мысль осуществилась, но про это будет уже в отчёте за май :)
9. Сделай чище свой дом.
Начала небольшой ремонт в ванной комнате и в комнате сына. Пока ещё не закончила — оставила как есть.
Навела порядок в шкафу — тёплые вещи перенесла наверх, летние — вниз.
Помыла большое окно в зале. Воду меняла наверное раз 10.
Помыла стены в туалете и двери в комнату сына и туалет. Помыла фасады шкафчиков на кухне.
10. Общайся с близкими и друзьями.
Сын снова был дома почти неделю на второй праздник Песах. Я была рада. Муж гулял в Украине неделю.
Ходила в гости к подруге, обменивались пасочками. Переписывалась с подругой, которая недавно родила.
11. Записывай что хорошего произошло за день.
Не записываю. В апреле получила премию на работе, получила много подарков к празднику и от семьи в Украине. Было день рождения сына и он был дома. Ходили с ним в кафе отмечать.
12. Изучай финансы и инвестирование.
В плане изучения всё очень глухо. Забросила я пока это дело. Слежу за купленными акциями. В апреле заработала 460 шек( 124 долл.) на купле — продаже акции машин.
13. Проводи выходные с пользой.
Выходные проходили лениво. Вместе с Ксюшей на кровати :)

Правда были и активные выходные, когда я обдирала штукатурку или шпаклевала.
Ходили в апреле на выборы голосовать, после выборов гуляла в парке. Все цветёт и пахнет.

14. Помогай другим.
Перевела небольшую сумму в волонтерскую организацию, которая помогает животным.
Помогла хорошей девочке устроиться к нам на работу.
15. Рукодельничай, экспериментируй, путешествуй.
Ничего такого не припомню, так что в этом месяце в пролете.
Принимай мир таким как есть.
Будь смелой! Осуществляй свои мечты!
Делай то, что нравится! Учись, учи, развивайся! Меняй себя изнутри.
0 комментариев