Дорогие мои флаюшки!

Я точно знаю, что вы не просто так нашли наш сайт и систему Flylady – вы все хотели изменить свою жизнь, но не знали с чего начать. И первым вашим шагом была чистая раковина. Она самая.:p

Мало её просто отмыть – необходимо её поддерживать в перманентно-чистом и блестящем состоянии! А для этого нужно выработать соответствующую привычку.

И поможет нам ОН – трекер привычек. :*



Это просто чудо-помощник для поддержания должного уровня мотивации. Пишем в него нужную задачу и каждый день ставим галочку или закрашиваем кружочек, когда всё получилось как нужно. И речь идёт не только о работе над нашими рутинками и привычками. Трекер может помочь и в “поедании Слонов” – например, при размусоривании дома. Пишем в трекер “Размусоривание” и отмечаем каждый день, когда мы освобождали наш дом от хлама.%)

Можно поставить своей задачей делать зарядку каждый день, пить больше воды, уделять время себе, любимой, каждый день – всё что вы хотите! Только представьте свою радость, когда вы увидите целый ряд закрашенных кружочков!

Это действительно может помочь изменить вашу жизнь в лучшую сторону!

Вы можете использовать электронные трекеры привычек в виде приложения или в виде таблицы, а можете бумажные. Последние, кстати, вы можете купить в нашем интернет-магазине. Они доступны в двух дизайнах (лаконичном и с бабочками) и в двух формата: А5 и B6 Personal.

Удачного вам старта в выработке новых привычек и много-много закрашенных кружочков или квадратиков в вашем трекере!