Всем доброго дня)))
Поднадоело мне сидеть на 13 шаге. Полечу дальше. Шаг 14.

К рутинам более-менее привыкла, и привыкая к ним, заметила, что с каждым днем на их выполнение тратится все меньше времени, почувствовала себя более уверенной))
Но для основательного закрепления новых привычек все же начертила таблицу, в отдельной тетрадке, куда внесла все рутины, списком, по пунктам выполнения, и ставлю себе галочку, если сделала. Буду так делать 3 недели, параллельно с прохождением шагов))))
Благодаря этой тетрадке ничего не забываю, просто она по всему дому со мной)))

Ессе прочитала.
Когда я еще училась и жила с мамой, у моей сестры был настольный календарь, с продыроколенными листами, на специальной подставке, 1 день — 1 страница. Она каждый год 1 января его заполняла всякими памятными датами, днями рождения. А потом писала туда еще список основных предстоящих дел. Я тогда над ней хихикала, а сейчас понимаю, насколько это удобно. Хочу завести себе такой же, с нового года. Ну а пока мы с мужем используем настенный календарь, в котором 3 секции — прошлый месяц, текущий и следующий. В нем удобно тоже какие-то дела отмечать архиважные и рабочие смены))) такой календарь мы также будем продолжать использовать))