Вчера вечером пришла домой и ужасно растроилась: заболел мой кот. У него на спине появились 2 очень страшные кровавые ранки. Ужасно испугалась, обзвонила все ветеринарные клиники, номера которых нашла, но нигде не брали трубку. В итоге через знакомых нашла номер ветеринара и договорились, что утром приедет. Потом поужинала (натуральным йогуртом с сухофруктами и тыквенными семечками- за что самой себе респект). Вчера пообещала себе не кушать после 7 и устроила себе такой себе марафон- за каждый успешный вечер +20 грн, а за прогул -20грн- через месяц планирую купить новые босоножки и их стоимость будет напрямую зависеть от моей силы воли.
Что я вчера сделала?
— Вымыла коту туалет;
-ХОРОШО вымыла пол в ванной;
— помыла ванную и стеклянную шторку в ванной;
— постирала постельное сыну;
— помыла холодильник;
— помыла фасады в кухне;
— выполнила вечернюю рутинку(раковины, обувь, одежда на завтра, пол в кухне, посудомойка, кухонная плита, поменять полотенца на кухне и в ванной, кометические процедуры).
А еще я погуляла с сыном, поучила его кататся на роликах. Перед сном почитала ему сказку, немного поболтали. Остальное время он играл с папой.
После 7 часов не ела, только выпила чашку зеленого чая без сахара. Еще я посмотрела сериал, пообщалась с муже и не поздно легла спать. :)

Сегодня утром, собралась на работу, накормила всех завтраком, пробежалась ершиком, розложила высохшее белье, записала список покупок. Потом мои уехали а я осталась ждать ветеринара. У кота оказалась аллергия. Не понятно на что. Сделал укол и выписал мазь. Будем лечить. Слава Богу, что ничего страшного и заразного. Уж слишком я привязалась к моему Кузеньке. Пока ждала врача, успела 15 минут погладить и разложить все по местам.
На завтрак приготовила себе суперполезный и питательный паровой омлет с перепелиных яиц с рукколой, не забыла выпить стакан воды, но от кофе отказатся не смогла. Взяла с собой на работу рис с овощами и банан для перекуса. Пытаюсь правиильно питатся. Но по ходу надо увеличивать количество каллорий, потому как чувствую что обмен веществ уже начал замедлятся- кушаю очень мало, а вес снова начал ползти вверх. Надо ускорять метаболизм частыми, но полезными перекусами.
Сегодня вечер планирую провести с позитивными эмоциями: после работы на маникюр, а потом на презентацию, сына попрошу забрать родителей мужа. Отдых просто необходим, а то рутина просто затягивает. А еще я последнее время стараюсь больше внимания уделять своей внешности, поскольку не зависимо от времени и настроения ни в коем случае нельзя забивать на себя. Ведь если ты не думаешь о себе, то окружающие точно не будут.