Контрольный журнал, шаг 9
Шаг 9 — записать пятничные задания в КЖ. Разбор сумочки по пятницам у меня прижился уже, а вот порядок в машине надо наводить регулярнее. Ужаса, как описывает Келли в напоминалках, у меня там не водится, но вот бутылки с питьевой водой заводятся на заднем сиденье со страшной скоростью, а в бардачке и боковых карманах размножаются бумажки и одноразовые салфетки. Так что записала в КЖ
— выкинуть мусор из машины
— налить воды в бачок омывалки и в пятилитровые бутылки
Список дел сегодня
Утренний ритуал
— встала с кровати и улыбнулась
— привела в порядок тело, лицо и волосы
— взвесилась, записала результат
— оделась и обулась
— почистила раковины и унитаз
— выпила воды, съела сухофрукты
— приготовила завтрак
— разобрала посудомойку
— позавтракала, выпила витамины
— погасила хотспоты, 2 мин
— Буги 27 — сегодня выбросила какое-то невероятное количество старых бумаг, а еще жалуюсь, что дома места нет. :) Отправила в помойку ставшие неактуальными клиентские карточки, так сразу стало легко… все-таки, некоторые рабочие вещи нельзя хранить дома просто так.
— 15 минут размусоривания — моя любимая коробка. Сегодня разобрала свечи (нашла кучу таблеток), выбросила просроченные лекарства, сложила по местам все колоды и рукоделие. Нашла любимый плеер! А ведь чуть не купила уже новый. :) Еще несколько заходов по 15 минут и можно будет выкидывать пустую коробку, ура! Не верится даже, там такой ужас был еще месяц назад...
— написала планы на эту неделю
— выделила коробку под свечи и благовония, сложила всё, что есть сейчас, туда
— разобрала коробку с документами. Отделила скидочные карточки, выбросила ненужные бумаги
— погуляла
— купила овощей и фруктов, уголь для цветов
— заказала воду
— сварила борщ
— отправила отчёты в сообщества
— сделала маску для лица
— сделала массаж стоп с кремом
— помыла ботинки свои и ЛМ
— вынесла мусор
— постирала и развесила белье
— вышила в забеге норму к завтрашнему отчёту
Час благословения дома
— выбросила мусор из всех корзин
— сменила постельное бельё
— протерла пыль
— отполировала двери и зеркала
— почистила дорожку
— помыла полы
— помыла сантехнику
— прибрала алтарь
— зажгла свечи и благовония
Вечерний ритуал
— начистила раковину до блеска
— приготовила одежду на завтра
— смыла косметику, нанесла крем
-погасила хотспоты (сумка в бассейн)
— проверила календарь на завтра
-похвалила себя за отличный день
— выкинуть мусор из машины
— налить воды в бачок омывалки и в пятилитровые бутылки
Список дел сегодня
Утренний ритуал
— встала с кровати и улыбнулась
— привела в порядок тело, лицо и волосы
— взвесилась, записала результат
— оделась и обулась
— почистила раковины и унитаз
— выпила воды, съела сухофрукты
— приготовила завтрак
— разобрала посудомойку
— позавтракала, выпила витамины
— погасила хотспоты, 2 мин
— Буги 27 — сегодня выбросила какое-то невероятное количество старых бумаг, а еще жалуюсь, что дома места нет. :) Отправила в помойку ставшие неактуальными клиентские карточки, так сразу стало легко… все-таки, некоторые рабочие вещи нельзя хранить дома просто так.
— 15 минут размусоривания — моя любимая коробка. Сегодня разобрала свечи (нашла кучу таблеток), выбросила просроченные лекарства, сложила по местам все колоды и рукоделие. Нашла любимый плеер! А ведь чуть не купила уже новый. :) Еще несколько заходов по 15 минут и можно будет выкидывать пустую коробку, ура! Не верится даже, там такой ужас был еще месяц назад...
— написала планы на эту неделю
— выделила коробку под свечи и благовония, сложила всё, что есть сейчас, туда
— разобрала коробку с документами. Отделила скидочные карточки, выбросила ненужные бумаги
— погуляла
— купила овощей и фруктов, уголь для цветов
— заказала воду
— сварила борщ
— отправила отчёты в сообщества
— сделала маску для лица
— сделала массаж стоп с кремом
— помыла ботинки свои и ЛМ
— вынесла мусор
— постирала и развесила белье
— вышила в забеге норму к завтрашнему отчёту
Час благословения дома
— выбросила мусор из всех корзин
— сменила постельное бельё
— протерла пыль
— отполировала двери и зеркала
— почистила дорожку
— помыла полы
— помыла сантехнику
— прибрала алтарь
— зажгла свечи и благовония
Вечерний ритуал
— начистила раковину до блеска
— приготовила одежду на завтра
— смыла косметику, нанесла крем
-погасила хотспоты (сумка в бассейн)
— проверила календарь на завтра
-похвалила себя за отличный день
0 комментариев