Всё-таки, посещение ЖК выключает меня из жизни на целый день. Сегодня просидела 1,5 часа в очереди, узнала, что по анализам всё (ТТТ) штатно, и… и всё, собственно. Приехала домой к двум часам, поела и упала спать. Проснулась к вечеру, разбитая и грустная.
Чёрная дыра у них там, что ли… ощущение как-то безнадёжности. И на улице, как на зло, пасмурно.

За Масленницу отъелась, +1,5 кг к норме веса. Хорошо хоть гинеколог не стала выносить мозг разгрузочными днями, всё равно у меня никогда не получалась на них сидеть. Теперь буду думать, что бы такого съесть на ночь, чтобы похудеть. :)

Шаг 8 — день поручений. Пока поставила четверг, как раз утром нужно завезти ЛМ на электричку, а потом можно сделать какие-то дела в городе или съездить в магазин.
Список дел сегодня
Утренний ритуал
— встала с кровати и улыбнулась
— привела в порядок тело, лицо и волосы
— взвесилась, записала результат
— оделась и обулась
— почистила унитаз и раковины
— выпила воды, съела сухофрукты
— приготовила завтрак
— позавтракала, выпила витамины
— запустила посудомойку
— погасила хотспоты 2 мин.
— похвалила себя

— сходила на прием к врачу
— написала список покупок
— вынесла мусор
— заправила постель