Как третий день отпуска прошел

Блог им. arabicaalla

Очеееень плодотворно!
Во первых я выписала для себя УР, ДР, ВР.
Продумала задания.
Для дома — убрала комнату и постирала и постелила чистое белье. Поверьте, это была гегеральная уборка комнаты, хотя некоторые островки беспоряка остались (на потом) Пыль вытерта, полы помыты.
Мой обед. Задание на все лето — больше овощей в рационе.
На кухне придумала для себя игру — найти 20 предметов и соединить их. Например — пересыпать горох в свободный контейнер. Я не ала таких 24 предмета и так между прочим навела порядок в шкафах, размусорила на хлебнице и так между прочим подмела и помыла полы. Короче, всю уборку я выполнила до 10 часов утра.
Для работы — отредактировала КП для 5кл. Буду делать что каждый день по капельке, чтоб потом не было завала.
Спорт — сегодня Ура! Произошел! 30 мин с Джиллиан. Хватит! Не буду себя перетруждать.
Еда — сделала окрошку. Там практически одна зелень. Сходила в магазин со списком!
Для души — вышивание. Вот сегодняшний кусочек.
Выпито 3200 г теплой воды и вся еда записана в блокнот.
Все задания я выполнила и могу спать с чистой совестью. Поки-споки!

11 комментариев

avatar
Какую программу Джиллиан проходишь? Я ее давний фанат=)))
avatar
Революция тела. Тр номер один. Она для меня конечно слабовата, но я не хочу перетруждаться. Сегодня будет номер 2.
avatar
Да, у этой программы тренировок очень плавно нарастающий уровень сложности. И совпадение: на днях на своем сайте опубликую обзор на эту треньку (не мной написанный) =)

Моя любимая у нее была CardioKickbox, пока я не перешла в спортзал заниматься.
avatar
Мне в спорт зале только станок смита нравится, а так все у меня есть, только силы воли нет.
avatar
Хорошо день прошел! Вышивка очень понравилась, так аккуратненько! Мне тоже Джиллиан нравится, но как на фитнес начала ходить на нее уже ни времени не сил)) А все потому что дома тоже силы воли заниматься нет. На фитнес пришел и деваться уже некуда, занимаешься. А дома и муж подсмеивается((
avatar
Выполнена часть работы. Завтра буду вышивать тремя другими цветами. А сегодня так
avatar
Мой ужин
avatar
полезеый ужин, а что за салатики? Красная это капустка?
avatar
Не поверишь — ленивая шуба. Все инградиенты прото смешала с мойонезом.
avatar
Вот что я сегодня навышивала
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.