Как определить комфортную высоту каблука?

Блог им. natbutterfly

3 способа определить правильную высоту каблука!


Высокие каблуки уже давно обвиняют в целом ряде проблем со здоровьем. Безусловно, если носить их каждый день, ни к чему хорошему это не приведет. Но, тем не менее, мы уверены, что девушки могут и должны носить обувь на каблуках. «Главное — правильно подобрать свою высоту», — утверждают врачи.

Мы покажем 3 эффективных способа, которые помогут определить правильную высоту каблука именно для вас — на каждый день и на выход.

1. Безопасная высота каблука на каждый день

Этот способ определит самую безопасную высоту каблука. Ведь некоторые особо строгие врачи утверждают, что «повседневные» каблуки должны быть от 2 до 4 см.

2. Идеальная высота каблука именно для вас

Суть формулы состоит в том, что идеальный каблук — это «прибавка» к длине ног, чтобы получилось идеальное соотношение длины ног и роста — 1,61.

3. Максимальная высота каблука «на выход»

Эта инструкция поможет узнать максимальную высоту удобного «парадного» каблука:

— Нужно сесть на стул и вытянуть ногу вперед.
— Расслабить стопу, главное, не тянуть носок.
— Измерить расстояние от пятки до подушечки стопы (как показано на картинке).

— Это и есть естественный наклон стопы, равный высоте «парадного» каблука.
— Для большинства женщин максимальная высота каблука «на выход» равняется 7–9 см.

33 комментария

avatar
Не очень люблю каблуки, если и покупаю обувь на каблуке то предпочитаю или платформу или толстый и устойчивый каблук. И ещё у меня такая фишка, не люблю стучать каблуками. Ищу и покупаю бесшумную обувь :)
avatar
Я люблю каблуки. Но из-за лишнего веса, не могу носить высокий.
avatar
Ещё один стимул похудеть :)
avatar
Угум… А еще высокое давление и боль в суставах и спине.
avatar
Ну и? :) Получается худеть?
avatar
Да. :) Вот уже вторую неделю в больнице. Вес уходит сам собой.
avatar
Выздоровления скорейшего и максимально полного восстановления после болезни!
avatar
Спасибо. Болеет мама. Инсульт. Но я рада любому доброму пожеланию, что они помогут ей.
avatar
Здоровья маме! Из личного опыта ухода за двумя инсультниками: строго выполнять рекомендации врача+ тщательная и, иногда, жёсткая реабилитация.В чём жёсткость? Не потакать, когда плачет от бессилия и неприятных ощущений.Через не хочу и не могу выполнять все упражнения.Например, мне приходилось ежедневно подопечному массировать каждый пальчик рук и ног по 5 мину.На здоровой половине ему даже нравилось, и поражённая рука, в принципе, сильно не раздражала его при массаже.Но вот нога… Знаешь, как ругался на меня? Ничего… Мне что, всё стерплю… Зато через три месяца паралича встал.А через два года вернулся к работе…

Терпения, добра и квалифицированной помощи в необходимом объёме!
avatar
Маме лучше, но остались проблемы с рукой. Она терпеливо все переносит. Только диета дается с трудом. Надеемся попасть в центр реабилетации для инсультников.
avatar
Дай ей Бог здоровья!
avatar
Поскорее выздоравливай!
Как говорят «нет худа без добра». Плохо что в больнице, хорошо что вес уходит. Или не хорошо?
avatar
Спасибо. Болеет мама. Но сейчас ей значительно лучше. Надеюсь она сможет восстановиться.
avatar
Скорейшего выздоровления.
avatar
Пусть поправляется поскорее. Тяжело, когда близкие люди болеют.
avatar
Спасибо.
avatar
Спасибо.
avatar
7см. Сама определила себе давно. Все что выше неудобно некрасиво и походка ухудшается:) ходить на согнутых коленках это позор :Q и ужас:)
avatar
ходить на согнутых коленках это позор и ужас
Это точно :). Сама, если уж обувью обувь на каблуке, пристально слежу за коленками :)
А ещё я не люблю когда с новой обуви на каблуках люди не снимают наклейки с подошвы:).
avatar
Были у меня одни закрытые туфли, высота каблука 11 см., но я их на ногах не чувствовала, так как за вычетом высокой платформы у носка получалось как раз 7 см. Брат называл их «танки грязи не боятся», потому что по какой бы грязи не ходила туфли чистые почти. А еще колодка была хорошая. Потом купила подобные, так совсем не то.
avatar
В юности ходила только на каблуках, постепенно перешла на небольшие каблуки и платформу. Тоже не люблю шуметь когда хожу.
avatar
Я тоже приземляюсь немного. :)
avatar
Выше 9см никогда не носила, рост 180 с +. А сейчас возраст, лишний вес и каблуки не выше. 5 см.
avatar
Вот и я перестала ходить на каблуках по выше перечисленным причинам: рост, вес.)
avatar
Я когда в своих любимых на 11 см в троллейбусе ехала, весь салон просматривала, независимо от того битком или нет. Даже мужчины ниже. Чувство собственной значительности что ли повышалось. Мелочь, но приятно.
avatar
у меня на каждый день — 8-10 см. и это именно высота подъема, есть у меня на 14 см — но там как раз платформа 4 см — и мои любимые 10 и получаются.
каблук около 5 — самое мучение.
ноги устают страшно, походка как у утки… уж лучше вообще без них.

по моему опыту — решающее значение имеет не высота каблука, а удобство колодки.
есть у меня парадно-выходные — тонкая шпилька 10 см (покупала под платье, чтобы не подрезать его — нужно было как раз не менее 10...)
в них 10-12 часов — вообще не замечаю
и танцы и фуршет и дорога домой.
корпоративы и свадьбы — идеально.
avatar
Это точно. Если удобная обувь, то хоть на каблуке, хоть без каблука, одно удовольствие в ней ходить. Одна проблема, где то надо найти такую удобную обувь.
Слишком высокие каблуки боюсь, боюсь что подверну ногу или упаду :)
avatar
)))
я ногу подвернула на плоской подошве…

а найти — это то еще приключение.
avatar
Да-да, совершенно верно. Удобство колодки решает все.
avatar
у меня на каждый день — 8-10 см
%) всегда восхищалась теми, кто может каждый день ходить еа каблуках))))
Кеды, лоферы, мокасины, балетки, кроссовки — это мое всё))) Благо сейчас всё это в моде. И даже зимние высокие сапоги покупаю на сплошной.
avatar
Есть у меня босоножки, старинные, еще папулечка из Штатов привозил. Там все 12 см, но на ногах не ощущаются совсем. Больше такой обуви не встречала((((
avatar
Вот. И я за всю свою жизнь встретила лишь одни такие туфли.
avatar
Вот кстати недавно читала про правила ношения обуви на каблуках. И, например, одевать платформы с каблуком больше 10см утром на работу или, одевать днем является признаком дурного тона. Такую обувь приемлимо одевать на вечеринку, в клуб. Вообще ведь дело не только в каблуках, а в уместности той или иной обуви в определенных случаях. У нас например, многие офисные работники едут на работу на велосипедах, с собой берут запасную обувь. Либо в офисе держут обувь приличную для офиса, а на велосипеде едут в спортивной обуви. И потому очень часто можно наблюдать женщина в костюме(жакет и юбка) и в кроссовках и на велике. Для нас что-то выбивающееся из обычнной картинки повседневности, а для них норма. Никто внимания не обращает. :)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.