Заснули мои девочки после плавания, а я повторно опишу наш день (я уже писала, но меня удалили — не спрятала под кат).
Итак: 6-6.30 просыпается кто-нибудь из девочек (обычно это близнецы), будит меня, я готовлю смесь, кормлю всех троих.
7.30 встаю я. Девочки либо досыпают, либо сидят со мной на кухне в стульчиках или автолюльках — по настроению.
Завариваю чай, овсяную кашу для мужа.
Делаю зарядку. И сила воли тут ни при чем. Это все мотивирующий остеохондроз, если 3 дня подряд не занимаюсь, болит спина.
«доброе дело» на кухне (сегодня, например, протерла кухонный «фартук», без фанатизма, но стало приятнее).
Полет с ёршиком.
Наливаю коту свежей воды, насыпаю еды.
Душ. Крем на живот. Легкий макияж (крем, тени по линии роста ресниц, брови). Уложить волосы. Одеться, конечно. Дома я хожу в юбке, топиках. Да, обязательно серьги, мой пунктик. Без них чувствую себя некрасивой и больной.
Завтрак. В это же время проверяю почту.
9.00 — водные процедуры у девочек, массаж стоп, несложные упражнения.
10.00 завтрак у девочек.
11 — 12.30 прогулка.
К 13.00 мы дома в полном составе. Девочки обычно дремят, либо занимаются с игрушками. У меня в это время пылесос. Если успеваю, обедаю сама (чаще успеваю)
14.00 обед у девочек. После обеда посуду мою. После завтрака — не всегда.Либо до, либо после обеда — часть ЕЧУ (чаще — после).
Далее — активные игры на полу. В процессе читаю стихи, показываю картинки.
17.00 — занятия на фитболе, массаж с самой маленькой.
18.00 — ужин у девочек. После еды они сидят в стульчиках, с игрушками. У меня 15-минутка.
Далее — снова активные игры на полу. Через день в 20.30 — купание. Плавают в кругах. С 21.00 настраиваемся на сон, собираемся все вместе с папой, взрослые беседуют, смотрят фильм, или читают. Дети слушают, смотрят на родителей, общаются друг с другом, занимаются игрушками.
22-22.30 Даю девочкам смесь, они засыпают.
После этого — мое время. Я сижу в интернете — серфинг, мою посуду, занимаюсь собой (душ, крем на разные места), стараюсь придерживаться «расписания красоты», хотя сейчас это мне удается значительно хуже, чем, например, год назад. Почему-то не могу себя заставить лечь раньше полуночи, хотя по утрам и жалею об этом.
Конечно, это не «отче наш», но отклонения редки. Причиной может быть плохая погода — тогда мы не гуляем, а проводим время на ковре. Иногда я в такие дни (при условии, что муж дома), могу улечься спать, соответствено, девочки с папой. Еще причиной нарушения расписания может быть необходимость посещения поликлиники (девочками или мной).
Также в течение дня бывает необходимость в каких-то дополнительных делах, целевом использовании интернета (заказ дет.питания, одежды, заказы в аптеке).
Раз в 3 дня готовлю для взрослых. Стараюсь по-максимуму использовать мультиварку.
Вот такой день сурка. Хотя именно режим позволяет мне не чувствовать себя мамой-обезьянкой из мультика.